青少年情绪情感问题.docVIP

深圳市博尔思培训中心 Shenzhen Brilliant Personalized Education 青少年常见的情绪情感问题 一、青少年常见的情绪情感问题及原因 ???? 青少年的情绪情感变化比较剧烈，所以在这方面容易出现一些问题。但一般认为，适度的、情境性的负性情绪反应，如考试中的紧张和焦虑，失恋后的悲伤等情绪是正常的。只有那些陷于某些不良情绪体验中不能自拔、或者体验的强度和持续的时间都超过一般人、严重妨碍了学习和生活的情绪反应才被认为是有情绪障碍的。青少年的情绪问题有很多，这里只介绍对青少年影响较大、较普遍的几种： （一）自卑 ????是自我情绪体验的一种形式，是个体由于某种生理或心理上的缺陷或其它原因所产生的对自我认识的态度体验，表现为：对自己的能力或品质评价过低，轻视自己或看不起自己，担心失去他人尊重的心理状态。 1．自卑的表现： ???? （1）自我评价过低。表现在对自己的生理条件如外貌、身高以及对学习、交往等各方面能力的评价过低，认为自己在各个方面都明显不如他人。 ???? （2）某一方面的自卑情绪扩散到其他方面。例如，某同学在数学考试上遭受了几次打击之后就觉得自己在学习其他各科时也都不如别人了。 ???? （3）有意识地掩饰 “缺点”。具有自卑心理的青少年往往在内心深处过分夸大自己的缺点，并因为害怕听到别人对这些