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　　　　洁面的步骤 （８）洗眼部向外打圈。（９）从太阳穴滑至人中。 　　　　洁面的步骤 （１０）在唇周围上下滑动。 　　　　洁面的步骤 （１１）从鼻翼拖至眼窝轻按，滑至太阳穴、耳中到颈部。 　　　按摩的作用 　　　按摩是通过各种被动性的手法刺激，引起面部皮肤的局部反应，从而调整各种生理功能，消除病理因素，以达到美容的目的． 　　　按摩必须沿肌肉生长方向，轻缓地，有韵律地耐心进行．按摩是用手指的指腹及手掌较厚的部位来进行，且要有一定的力度，轻缓而有力，切忌过份摩擦表皮． 　　　脸部按摩的时间大约１２分钟，脸部，颈部按摩的时间大约２０分钟． 　　　　　按摩的作用 按摩是皮肤保养重要一环，它具有如下作用： １、刺激皮肤，促进血液循环，防止皱纹。 ２、促进皮肤新陈代谢。 ３、使皮肤全体组织充分吸收营养。 ４、促进皮下血液循环，使腺体活跃。 ５、帮助皮肤排泄废物和二氧化碳，解毒。 ６、刺激肌肉，提高皮肤之机能，使皮肤有生气。 ７、延缓皮肤衰老的过程，使皮肤润泽。 ８、使精神镇定，松弛神经，消除疲劳。 ９、刺激皮肤弹性纤维组织，防止皮肤松弛下垂。 １０、帮助角质层脱落，使皮肤柔润光泽。 　　脸部按摩的步骤 （１）重复４—６次消除抬头纹。 　　脸部按摩的步骤 （２）重复８次消除抬头纹。 　　脸部按摩的步骤 （３）重复４次消除抬头纹。 美容护肤基础培训