4个方法暖宫驱寒最有效.docVIP

4个方法暖宫驱寒最有效 　　问： 　　我结婚一年多了，一直没怀孕，朋友说有可能是宫寒造成的。子宫如何驱寒呢？ 　　答： 　　女性宫寒最大的威胁就是不孕。调理宫寒，要从改善生活习惯做起。 　　一、全面保暖，驱寒暖宫 　　首先要注意做好日常的保暖，避免小腹受凉，给子宫保暖。此外，还需要注意其他部位都不能受凉，特别要注意头、胸腹、脚的保暖。别让腰背受凉，防止寒从脚下生，不要久坐寒凉之地，否则寒邪会直击子宫。如不慎受寒要及时补救，可热饮红糖姜水使身体发汗。尤其要注意脚部保暖。寒冷季节不要露腿穿短裙，穿裙子的话，最好要穿厚羊毛袜打底，以防寒从脚下生。 　　二、乐观心态+充足睡眠，有效调理