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浅谈休闲体育在日常生活中的作用 　　随着科技的进步与经济的发展，人们的生活水平与生活质量正在不断得到改善和提高。同时，伴随着激烈的竞争、文明病的侵蚀、人的冷漠以及高频率工作节奏的压力，人们开始关注自身的发展，关注生活的质量和多彩的生活内容。 　　一、休闲娱乐体育活动对身体健康的促进作用 　　1.对不同年龄阶段人群身体健康的良好影响 　　尽管休闲娱乐体育内容和形式多种多样，但身体活动是最主要的手段和方式。休闲娱乐体育对不同年龄者的身体健康都有积极的促进作用。从某种意义上来说，它是对人类有机体生命的一种强化。对于处于生长发育阶段的少年儿童来说，通过休闲娱乐体育活动可以促进身体的正常发育成