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Mental health 事实上，我们在生活中所遭遇的种种困难挫折就是加诸在我们身上的“泥沙”。然而，换个角度看，它们也是一块块的垫脚石，只要我们锲而不舍地将它们抖落掉，然后站上去，?那么即使是掉落到最深的井，我们也能安然地脱困。本来看似要活埋驴子的举动，由于驴子处理厄境的态度不同，?实际上却帮助了它，这也是改变命运的要素之一。如果我们以肯定、沉着稳重的态度面对困境，助力往往就潜藏在困境中。一切都决定于我们自己，学习放下一切得失，勇往直前迈向理想。我们应该不断地建立信心、希望和无条件的爱，这些都是帮助我们从生命中的枯井脱困并找到自己的工具。 Mental health 心理健康与心理卫生 Mental Health and Mental Hygiene Mental health 心理健康(The concept of Mental health) 旧概念 没有躯体疾病就是健康。 新概念 健康不仅是躯体没有疾病或异常，而且要生理,心理以及社会各方面都保持完好状态或最佳状态。（WHO） 最新概念 健康不仅是躯体没有疾病或异常，而且要生理、心理、道德水平以及社会各方面都保持完好状态或最佳状态。 健 康 Mental health WHO颁布衡量健康的十项具体标准： ①有充沛的精力，能从容不迫地担负日常生活和工作； ②处事乐观，态度积极，勇于承担责任，不挑剔所要做的事情； ③善