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学校体育周活动方案 为进一步开展好学生每天校园一小时体育活动，规范和促进我校体育竞技活动水平的提 高，加强我校体育活动的常态化和有效化，增强学生体质，提高学生体质测试水平，提高学 生综合素质。结合学校实际，学校决定举办二〇一三年中学生体育周。 一．指导思想 坚持面向全体学生，人人参与的宗旨，有效利用学校现有体育资源，推进学校体育工作 的发展，树立“健康第一”的思想，以终身锻炼的理念，培养学生合作、自信、果敢、完全、 公平竞争及团队精神等良好品质和习惯，发展学生个性特长，促进学生在身体、心理及社会 适应能力等方面健康和谐的发展，提高团队合作、抵御挫折的意识和能力，增强创新意识和 创造能力，加强校园精神文明建设，推动我校体育运动再上新台阶。 二．领导小组 组长： 副组长： 成员： 三、 活动主题 ：我运动 ，我参与，我健康，我快乐 四、活动对象： 全体学生 五、活动时间： 2013 年 11 月中下旬 六、活动项目： 1、乒乓球： ( 七八年级参加 ) 2、跳绳：（七八年级参加） 3、踢毽子：（七八年级参加） 4. 拔河：（三个级部均参加） 5. 跑操 ：（三个级部均参加） 6、眼保健操：（三个级部均参加） 7、越野赛：（三个级部均参加） 七、比赛地点 ：楼前广场、田径场 八、比赛运动规则 1 乒乓球： 级部内比赛 ，各班选派男生 2 名，参加级部比赛。 （1）每场比赛采取三局两胜制； （2 ）率先得到 11 分的一方赢得当局比赛； （3 ）如果双方比分打成 10 比 10，获胜一方需超过对手 2 分才算取胜； （4 ）首局获胜一方在接下来的一局比赛中率先发球； （5 ）当一方在比赛中得到 6 分后，双方队员将休息 1 分钟； （6 ）两局比赛之间的休息时间为 2 分钟； 奖励办法： 1、班级团体奖： 初一设一等奖 1 名，二等奖 2 名，三等奖 3 名；初二设一等奖 1 名，二 等奖 2 名，三等奖 4 名。分别赋 10、8、6 分。 2、个人得分计算办法 ：初一设一等奖 3 名，二等奖 3 名，三等奖 6 名；初二设一等奖 3 名，二等奖 4 名，三等奖 7 名。分别赋 3、2、1 分。 裁判： （七年级）； （八年级） 乒乓球比赛统计表（ 年级） 序号 姓名 班级 奖次 赋分 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 2 跳绳 ：级部内比赛 ，各班选派男女生各 1 名，参加级部比赛。 （1）单摇跳：时间为 1 分钟。运动员跳起一次，绳子由身后开始，双手向前摇绳，绳跃 过头顶通过脚下绕身体一周 (360 °) ，称作单摇跳，记次数 1 次，在规定时间内累积计数。 （3）比赛中如运动员踩线或出界，运动员需回到比赛区域后继续比赛，计数从运动员回 到区域后继续计算。 奖励办法： 1、班级团体奖： 初一设一等奖 1 名，二等奖 2 名，三等奖 3 名；初二设一等奖 1 名，二 等奖 2 名，三等奖 4 名。分别赋 10、8、6 分。 2、个人得分计算办法 ：初一设一等奖 3 名，二等奖 3 名，三等奖 6 名；初二设一等奖 3 名，二等奖 4 名，三等奖 7 名。分别赋 3