隐藏型忧郁症-webmail2hfuedutw或cathfuedutw.pptVIP

{我得了憂鬱症嗎?} 憂鬱是心靈的感冒 情緒方面：沮喪、焦慮、害怕不安…… 思考方面：自責、罪惡感、自殺意念…… 動機和企圖心：常覺疲睏、缺乏做事動 機、對周遭漠不關心…… 透過100種生活徵兆自我檢定 印象（表情）變化的憂鬱徵兆 身體狀況的憂鬱徵兆 情緒狀態的憂鬱徵兆 思考混亂的憂鬱徵兆 思考模式的憂鬱徵兆 企圖心或舉止的憂鬱徵兆 人際關係的憂鬱徵兆 個性上的憂鬱徵兆 印象(表情)變化的憂鬱徵兆 完全忘了化妝{喪失注重儀容的精神} 憂鬱容易對容貌造成不良影響. 女生會因為嫌麻煩而不想上妝. 男生會忘記刮鬍鬚或整理頭髮. 鎮日長吁短嘆{身體以過度呼吸因應壓力} 憂鬱症初期特徵便是嘆氣次數增加. 大口喘息、呼吸困難、胸口一陣緊繃疼痛. 一陷入憂鬱，嘆氣頻率會隨之攀升. 身體狀況的憂鬱徵兆 睡眠品質低落{腦部的睡眠控制機能降低} 98%的憂鬱患者皆表示“睡不好”. 白天昏昏欲睡，晚上睡不著. 「入眠障礙」、「中斷型失眠」、「早醒型失眠」. 無法從睡眠狀態清醒{無來由且隨時來襲的睡意} 過眠:日復一日整天籠罩於過剩睡意中，或 是真正睡著的狀態. 「季節性憂鬱症」 輕微發熱{與神經傳導物質“血清素”有關} 神經傳導物質“血清素”(serotonin)產生異常. 憂鬱症也稱為“