陈郁斐 排球正面双手垫球.docVIP

年级 初1 班级 3.2班 人数 男 14 日期 9月28日 课的 类型 新授课 女 课次 1 气候 课题 1排球正面双手垫球 2游戏 教 学 目 标 1运动参与：通过教学，学生能积极参与课堂学习和练习，学生的运动兴趣得到提高。 2运动技能：通过教学，90%学生能基本掌握排球正面双球垫球这一技能 3身体健康：通过教学，发展学生的协调性，下肢力量等身体素质。 4心理健康：通过教学，学生能具有克服困难，勇敢顽强的合作品质， 5社会适应：通过教学，学生能培养良好的组织纪律观念和互相协作的精神 重点 夹臂，插入球下，提肩送臂。脚部动作蹬、移、跟。 难点 利用身体协调力量，缓冲来球力量，将球垫到指定的位置。 过程 课的内容 教师主导 学生活动 构思及要求 次数 时间 强度 准 备 部 9 课堂常规 1、整队，检查人数。 2、师生问好 3、宣布课的任务。 4、检查服装，处理见习生 二、准备活动 1、慢跑两圈（2圈） 2、热身操：（4*8） 1）头部运动 2）肩部运动 2）扩胸运动 3）腰部运动 4）膝关节运动 5）弓步压腿 6）手腕