不寒而栗的数学考试——心理咨询个案-天津-天津第三中学.pptVIP

不寒而栗的数学考试 ——心理咨询个案 天津三中 赵霞 主诉和个人陈述：上了初三以后，学习压力加大，觉得有点儿不适应。初三第一次月考，她的数学成绩出乎意料的遭，于是在接下来的历次关键考试中数学成绩均不佳，以致影响到考试中的接下来的其他科目。考试结果的屡战屡败，让她遭受到父母的批评，觉得在老师、同学面前很没有面子，觉得自己数学能力很差，大大失去了自信心。考试过程中，看到监考教师就紧张。这使她对考试产生了极强的焦虑。然而，在平时的练习中各科成绩乃至数学成绩均较好。随着中考日益临近，她对考试的恐惧感也越来越严重。 评估与诊断： 根据李某自述的情况，初步诊断为考试焦虑。李某在上了初三年级后，面对加大的学习强度，没有及时调整自己的学习方法，在适应新的学习任务时遇到了些困难。在第一次月考中，数学考试失败，于是自我归因“觉得是自己数学能力弱”造成的，在后面的数学考试中她便开始担心、害怕数学再考不好，带着这种担心、害怕，果然她的数学又考得很遭，进而验证了她的自我归因“数学能力差”这一论断。 这样她就越来越害怕考数学，越来越对数学没信心，在这样的一个恶性循环中无法摆脱，甚至提起数学考试就让她不寒而栗。然而，平时李某的数学成绩一直很好，多难的题都能解出，就是一到考试时本来会做的题目都不会做了。可见，真正影响她数学成绩的并不是她的数学能力，而是对数学考