大学生心理健康指导十课题 教学课件 ppt 作者 储克森 课题四.pptVIP

一、家庭因素影响个体情商的培养 第三节 抒写生命华章 L O G O 大学生作为社会高层次人才，承载着社会和家庭较高的期望，肩负着振兴中华民族的伟大使命。但是，随着社会的发展，大学生存在心理问题日显突出 ，这与社会对大学生的要求存在较大差距。如何减少甚至避免大学生心理问题的发生率，情商研究为我们提供了一条新思路。研究表明，情商在很大程度上影响着个体知识的掌握、能力的培养以及发展的前景，对个体成功地影响也非常大 。因此，了解情商的含义，掌握影响大学生情商的主要因素，从而培养并提高大学生的情商，对于维护他们的心理健康具有重要意义。 课题四 情商与心理健康 第一节 做命运的主人 ----情商概述 “智商使人得以录用，而情商使人得以晋升。”情商并不仅限于人们习惯认识中“社会交往能力”这一点，而且包括一个人调整和控制自己情绪的能力。无论是发挥智能还是提高效率上，情商都扮演着越来越重要的角色。情商如果利用好，在很多情况下是取得胜利或转败为胜的关键。管理好情商，也就掌握了自己的命运。 一、情商的含义 1.戈尔曼对于情商(EQ)的描述 戈尔曼在总结他人的基础上，认为情商应该包括以下几个方面。 (1)了解自我。 (2)管理自我。 (3)自我激励。 (4)识别他人的情绪。 (5)处理人际关系。 我国的情商专家给予情商的定义是：自我意识；自我激励；情绪控制；人