大学生职业生涯规划与实践 教学课件 ppt 作者 王仁伟 第三章 自 我 探 索.pptVIP

第四节 自我能力探索 ① 掌握社交心理，有利于联络感情，增进了解，密切人际关系。例如，你的父母脾气暴躁，怎样避免和他们发生冲突；你的上级唠唠叨叨，你怎样采纳他的意见；你的朋友才华出众，你是否愿意向他学习；你的同事背后惹是生非，你怎样正确对待等，这就需要我们了解对方的心理，揭开层层面纱，透过现象的迷雾，看清各种关系的实质。如果能够正确地对待和处理这些关系，就达到了正常的心理适应，从而使人产生安全感和满意感。② 掌握社交心理，也有利于自身的心理健康。我国心理学家丁瓒教授曾经说过：“人类的心理适应，最主要的就是对于人际关系的适应。所以，人类的心理病态，主要是由于人与人之间的关系失调而来的。”所以说，懂一点社交心理，可以促使我们精神健康。 第四节 自我能力探索 ③ 掌握社交心理，还有利于自我控制。人与人共事，难免有磕磕碰碰，这是正常现象。但是，有些人火气旺，因“走火”而出事是常见的。如果掌握一些社交心理，遇事“冷处理”，就不至于因一时之怒而造成大祸。2)社交时应掌握的心理原则。① 互酬原则。人际交往时，人与人之间的关系是相互的，其行为具有互酬性。彼此有所施，也有所受。互酬不仅包括物质内容，也包括精神和情感方面的内容。例如，一对情人订立盟约，发誓彼此相爱，互相支持，使双方都得到了心理满足，这就是一种互酬。在交往中，应该常常想到“给予”而不是“索取”。相反，如果只取而不酬，就会失去朋