七年级政治上册第一单元第三节第3框做个快乐少年课件4湘教版（道德与法治）.pptxVIP

小强将何去何从 ???;下课了，小明过来说，“小方，走，打网球去。”小强不理。小明上前想看小强的试卷，小强没好气地说：“看什么看，没你考得好，开心了吧?”小明委屈地愣在那儿。  第二天，小强的试卷没让家长签名就交了，路上见到科学老师就躲开，科学课上无精打采，作业也越来越不认真，还常不交……;讨 论;消极情绪让小强落入了深渊;通过调整情绪,走出了深渊; 当你的情绪不好时，你是怎样使自己快乐起来的？说一说你克服不良情绪的方法。 ;做快乐少年;进入快乐星球;个案分析： 小文跨入中学后面对这么多的竞争高手，经常担心考试过不了关。经过心理咨询，他开展了两项业余活动：打乒乓球和听音乐 。半年后，他的心态稳定了，再也不为考试 担心了。;当你情绪不好时你是怎样做的？;理智控制(压制怒火，延迟发作);理性升华; 改变认??? (遇到挫折，心情不佳时，试从另一方面去想 );幽 默(高尚的幽默是生活的消毒剂);判断下面所用的各是什么方法？; 实践:遇到下面问题，怎么办? ;1、? 考试时很紧张，这时我会_________。 2、? 与他人发生冲突时，我刚要发怒，我会_________。 3、别人有好朋友，而自己没有，很失落，我会 _________。 4、别人在背后说自己坏话，我会_________。; 不良情绪需要宣泄，