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黑蚂蚁+枸杞 泡酒喝：用于肾虚阳痿，腰酸背痛。用泡酒来搽关节处，能祛风除湿，治疗风湿疼痛。 石斛 【性味】：味甘，性微寒。 【归经】：归胃、肺、肾经。 【功能】：益胃生津，滋阴清热。 【主治】：用于热病津伤，口干烦渴，胃阴不足，食少干呕，病后虚热不退，阴虚火旺，骨蒸劳热，目暗不明，筋骨痿软。 　 养生保健 自我药疗 小玉竹+石斛+麦冬 泡水喝：口干舌燥、心慌失眠 石斛——国际药用植物界称其为“药界大熊猫”；被民间称作“救命仙草” 白及 【性味】:苦、甘、涩，微寒。 【归经】：归肺、肝、胃经。 【功能】：收敛止血，消肿生肌。 【主治】：用于咳血吐血，外伤出血，疮疡肿毒，皮肤皲裂；肺结核咳血，溃疡病出血。 养生保健 自我药疗 白及粉+三七粉泡水喝：多年咳嗽，肺痨咯血，即可增强止血作用，又无留瘀之弊。 粉葛 【性味】甘，辛，凉。 【归经】入脾、胃经。 【功用】解肌退热，生津止渴，透疹，升 阳止泻，通经活络，解酒毒。 【主治】用于外感发热头痛，项背强痛， 口渴，消渴，麻疹不透，热痢，泄 泻，眩昏头痛，中风偏瘫，胸痹心 痛，酒毒伤中。 养生保健 自我药疗 粉葛+蜂蜜泡水喝：生津止渴，清热解毒、醒酒健胃、解酒护肝。 粉葛——