情绪管理与压力释放.pptVIP

情绪管理与压力释放 IQ ？ EQ ？ EQ的含义： 人际关系管理 不要显示优越感 成 熟 一种明亮而不刺眼的光辉 尝试进行你的情绪管理 属员为何产生怨恨？ 主管关心太少 主管不注意自律 没有挣到钱 主管太溺爱属员 主管应具备的心态 强烈的成就欲望 学习的心态 自信的心态 – 成功的基石 立即行动 不怕受挫，乐观向上的心态 付出的心态 人生的顺境－－福气 人生的逆境－－正常 主管失败的原因 没有组织能力，不懂自已位置在哪里 主管三大致命伤：懒、傲、伪 不知感恩，经常抱怨自己的上级主管、经理和公司 不敢挑战，危机后面是机会 自我心太重，无诚心对待属员，“利”字当头 成功主管应具备的条件 思想观念正确且积极----导师 主管有三类 你是哪一类? 自己拼 美好的气质是如何表现出来的 丰富的内心世界和深厚的文化底蕴 展现美好气质 心理健康是关键 情绪稳定 人际沟通黄金四原则 告诉别人你是谁 设 定 目 标 * * 什么是情绪？ 孔子：七情说，喜，怒，哀，惧，爱，恶，欲 是人的本能，不用学就会。 荀子：好，恶，喜，怒，哀，乐。 老子：喜，怒，忧，恋，好，憎，欲。 中医：喜，怒，忧，思，悲，恐，惊。 名医陈无择：（喜伤心，怒伤肝，忧伤肺 ， 思伤脾，恐伤肾。） 决定你一生是否成功 你认为是： 1．认识自己的情绪 2．管理自己的