黄帝内经中的运动养生思想及方法.pdfVIP

第 25 卷 第 2 期 沈 阳 体 育 学 院 学 报 　　Vol25 No 2 2006 年 4 月 Journal of Shenyang Physical Education Instit ute 　　 Apr . 2006 博士论坛 《黄帝内经》中的运动养生思想及方法 1 2 徐月英 ,王喜涛 ( 1 辽宁中医药大学 ,辽宁 沈阳 110032 ;2 沈阳师范大学 旅游管理学院 ,辽宁 沈阳 110034) 摘 　要 :《黄帝内经》是我国现存最早的一部医学著作 ,总结了汉以前的医学经验和成果 ,并汇集成《素问》和《灵枢》。 养生防病是《黄帝内经》的重要思想之一 ,运动养生又是《黄帝内经》养生学的一个分支 ,书中虽未明言运动养生 ,但其 中记