- 1、本文档共6页,可阅读全部内容。
- 2、原创力文档(book118)网站文档一经付费(服务费),不意味着购买了该文档的版权,仅供个人/单位学习、研究之用,不得用于商业用途,未经授权,严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等,侵权必究。
- 3、本站所有内容均由合作方或网友上传,本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺!文档内容仅供研究参考,付费前请自行鉴别。如您付费,意味着您自己接受本站规则且自行承担风险,本站不退款、不进行额外附加服务;查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档,您可以点击 这里二次下载。
- 4、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等,请点击“版权申诉”(推荐),也可以打举报电话:400-050-0827(电话支持时间:9:00-18:30)。
查看更多
小学五年级体育室内课教案20 - 21
20 课 血液循环系统的构造和功能教学目标
、要求学生初步了解血液循环系统的构造及功能。
2、获得必要的体育卫生常识。
教学重点 血液循环系统的构造及功能。
教学难点 血液怎样循环。
教具(课前准备) 人体称血液循环系统的构造图
教学内容及过程
1.血液循环系统的构造及功能。血液循环系统是由血液、心脏和血管组成。
1)血液:血液是红色的、不透明的、粘稠的液体。由血浆和血细胞组成。
2)心脏:心脏位于胸腔正中偏左,大小与本人的拳头相似。
3)血管:分为动脉、静脉和毛细血管三种。动脉是将心脏压出的血液输送的身体各部组织的血管。静
脉是将身体各部组织的血液送回到心脏的血管。 毛细血管是气体和物质交换的场所。
2.血液是怎样循环的呢?动脉的血液由左心室射入动脉,经主动脉物将其分支流向全身各组织中的毛细
血管,将营养物质和氧气经毛细血管送入组织细胞内, 并带走组织细胞代谢所产生的废物和二氧化碳。
课 后 小 结
第 21 课 患了近视怎么办?
教学目标 1 、让学生了解近视是怎样形成的。
2、学会保护视力的方法。
教学重点 造成近视的主要原因,如何预防。
教学难点 为什么说患了近视的同学,一定要到医院验光检查,配戴一幅合格的眼镜。
教具(课前准备) 眼球构造图
教学内容及过程
1.产生近视眼的原因很多,也是很复杂的,但是可以肯定,绝大多数近视眼是由于用眼卫生习惯不好而
引起的。
1)阅读和写字的姿势不正确。
2)在阅读或写字时不注意光线的强弱。
3)生活与学习制度不健全。
4)先天的因素。
2.预防近视眼
( 1)看书写字时,眼睛与书本的距离应保持,特别要注意写字姿势的正确。
( 2)看书写字持续时间不要过长,应 1 小时休息 15 分钟。
3)不要躺着、坐车、走路看书。
4)光线和照度不可过强,不能过暗,光线不要直接照射在书本上。
5)生活要有规律、要究竟卫生,加强体育锻炼、增强体质,并养成良好的用眼习惯,平时,还要注意
合理营养。
( 6)坚持认真做好眼保健操。
3.患了近视眼一定要到医院验光检查,配戴一副合格眼镜。
1)配戴眼镜前应作散瞳验光,确诊是否近视眼。
2)配戴眼镜,应该是度数合适的眼镜,度数不要过深或过浅。
3)配戴眼镜后,仍然要注意用眼卫生,防止加深。要定期旧上检查视力,如有发现视力下降,就要重
新配戴。
课 后 小 结
第 课时
【教学内容】
养生之道:背要常暖,胸要常护
【教学目标】
学生知道并记住“背要常暖,胸要常护”八个字。
使学生知道暖背护胸的意义。
学生能主动注意暖背和护胸。【教学重、难点】
提高对背部保暖和胸部保护的认识。【教学过程】
一、导入
同学们, 天气渐渐的冷了, 教室里我们可以听到很多同学的咳嗽声。 健康对于我们来说是十
分重要的, 所以今天这节体育课胡老师就向大家介绍一些养生知识和养生故事。 (板书课题)
二、新授
对照插图进行讲解
1)背要常暖,胸要常护的意思:背要常暖,就是要防止背部受凉致病;胸要常护,就是防止胸部受伤致残。
2)围绕“暖背”、“护胸”讲清胸背这两个部位的特殊意义:背部是脊柱和很多穴位之所在,一旦风寒侵入,百病随之即来,所以必须保暖;胸部外有胸骨、胸椎和肋骨,内有心肺等脏器,是人体极为重要的部位,所以必须格外注意,严防伤害。
3)那么大家想一想,如何来落实我们的行动?(学生讨论)
4)教师总结,学生齐读:“白天勤护胸,晚上多暖背。常常保脏腑,日夜都康宁。”
介绍养生故事 ,, 古人的“健身拜”
南宋爱国诗人陆游很重视养生之道, 在他的 《老学庵笔记》 中记载着不少值得后人借鉴的强身延年之术, 其中之一为“拜”姿健身法。 说的是唐安江有一为姓张的老人, 虽然已经年过
七十,但身体非常健康, 走路十分灵活, 行动敏捷轻快, 在那个“人生七十古来稀”的年代,这是非常不容易的。有很多好学好奇的人,想了解这是怎么一会事,于是便请教这位长者。
老人说,我的锻炼方法很简单, 就是每天早晨一起来便静心松体、 拱手弯腰长“拜”数十次。为什么要这么做呢?他说: 因为人的血气或多或少总会有所阻滞, 而“拜”的动作刚好能使肢体屈伸,让全身的真气和血脉顺畅流通,并可暖其背、护其胸、健其肾。
由此可见,这种类似徒手操的“健身拜”,动作虽然简单,但效果可不简单。
【教学内容】
游戏:颠球比赛
【教学目标】
学生能记住游戏名称,知道游戏的方法和规则。
学生能做出颠球动作,并通过相互交流、学练,逐渐提高颠球的成功率。
使学生喜欢游戏比赛,能为本组在比赛中取得胜利而努力。【教学重、难点】
重点:提高颠球的成功率。【教学过程】
一、教师请几位学生颠球,组织学生评议优差,同时强调颠球要领。
二、讲解游戏方法和规则,要求学生必须颠球满规定次数后,
才能把球交给下一个人,
您可能关注的文档
- 教科版四年级下册《品德与社会》复习资料.docx
- 小学二年级数学应用题大全.docx
- 四年级数学下册知识竞赛试题.docx
- 外研社小学英语五年级下册单词表(练习).docx
- 人教版小学语文三年级下册同步作文.docx
- 上海版五年级第二学期数学期末.docx
- 一年级下册语文教案-课文11毽子变乖了|语文版(2016)[008].docx
- 湘少版五年级下册英语总复习.docx
- 基础回填土施工方案.docx
- 三年级下册全册语文教学反思.docx
- 人教版2024--2025学年度第一学期高三数学第一次月考测试卷及答案(含四套题).doc
- 人教版2024--2025学年度第一学期七年级生物上册期中测试卷及答案.doc
- 人教版2024--2025学年度第一学期七年级生物上册期中测试卷及答案.doc
- 人教版2024--2025学年度第一学期高三数学第一次月考测试卷及答案(含四套题).doc
- 人教版2024--2025学年度第一学期高三数学第一次月考测试卷及答案(含三套题).doc
- 人教版2024--2025学年度第一学期高三数学第一次月考测试卷及答案(含三套题).doc
- 人教版2024--2025学年度第一学期高三数学第一次月考测试卷及答案(含四套题).doc
- 人教版2024--2025学年度第一学期高三数学第一次月考测试卷及答案(含四套题).doc
- 人教版2024--2025学年度第一学期高三数学第一次月考测试卷及答案(含四套题).doc
- 人教版2024--2025学年度第一学期高三数学第一次月考测试卷及答案(含三套题).doc
文档评论(0)