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《跳山羊》体育教学设计 教学内容 支撑跳跃——山羊分腿腾越（第三课时） 教 学 目 标 1、运动技能：初步掌握山羊分腿腾越助跑、踏跳的技术动作及要领。 2、情感目标：培养学生相互信任、相互帮助、勇敢顽强、团结协作的的优良品质和克服困难的信心和勇气。体验主动参与和获得成功的乐趣。 3、身体健康：发展学生速度、灵敏、协调、力量等身体素质，提高学生的上肢、肩带和下肢肌肉群的爆发力。 4、运动参与：初步了解分腿腾越是由助跑、踏跳、支撑、落地四个环节组成以及山羊分腿腾越动作方法。 课的结构 课的内容 指导与练习法 运动负荷 次 数 时间 开 始 部 分 1．体委整队、报告人数。 2．师生问好，宣布教学内容。 3．强调活动安全，鼓励学习。 4.安排见习生活动。 队形： ○○○○○○○○○○ ??? ○○○○○○○○○○ ◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇ ◇◇◇◇◇◇◇◇◇ △ 要求： 1．积极动脑，加强合作学习 2．注意安全，有序活动 ? ? ? 1次 ? ? ? ? ? 2＇ 准 备 部 分 一、准备活动：（4×8拍） 1）、双臂绕环 2）、腹背运动 3）、下蹲运动 4）、手腕绕环运动 5）、原地高抬腿运动 ? ? ?二、分腿腾越辅助练习： ?1）、单踩双踏起跳空中分腿练习（分腿脚面绷直） 2）、双人跳“人羊”练习。 1、组织： ??? ○○○○○○○○○○ ??? ○○○○○○○○○○ ◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇ ◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇ △ 教法：讲解法、练习法 要求：注意力集中，反应快速。 ? ? 2、组织： ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ? △ 教法：示范法、练习法 要求：动作舒展优美，整齐到位、有节奏感。 3、组织： ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ? △ 教法：1讲解示范动作。2学生练习 要求：分腿脚面绷直 ? ? ?1次 1次 3-5次 ? ? 10＇ ? ? ? ? ? ? 基 ? ? ? ? ? ? 本 ? ? ? ? ? 部 ? ? ? ? ? ? 分 ? ? ? ? ? ? ? ? ? 三、支撑跳跃——山羊分腿腾越 ? ? 支撑跳跃——山羊分腿腾越由四个环节组成：助跑、踏跳、支撑、落地。 ? ? ? ? ? 动作方法：助跑，双脚踏跳，起跳后两手支撑，提臀，两腿伸直向侧分开，迅速推离器械，使身体向前上放腾越过器械，然后两腿向前制动挺身，两臂斜上举，接着并腿用脚前掌落地，屈膝成半蹲。 ? ? ? 图（一） ? 重点：双脚踏跳，提臀分腿，推手有力、快速。 难点：顶肩推手，快而有力。腾空身体自控，落地轻巧平稳。 ? ? ? 图（二） ? 口诀：中速助跑重心高，单跳双踏上板跳。 ? ? 练习一、支撑分腿横跳 ? ? 练习二、支撑分腿纵跳 练习三、跪撑跳下 练习四、组合练习（自我展示） 组织： 1、四列横队 ○○○○○○○○○○ ??? ○○○○○○○○○○ ◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇ ◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇ △ 2、3、分组 ○○○○○① ○○○○○② ○○○○○ ○○○○○ △ ◇◇◇◇◇③? ◇◇◇◇◇④ ◇◇◇◇◇ ◇◇◇◇◇ 4、① ○○○○○○○○○○① ○○○○○○○○○○② ????????? △ ◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇③ ◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇④ 4、②③同2分组 教法： 1、出示挂图：图（一） 讲解支撑跳跃动作由助跑、踏跳、支撑、落地四个环节组成。 运用课件示范一次山羊分腿腾越完整动作，提起学生兴趣。讲解中消除学生的恐惧心理。 4、双脚踏板练习 ①出示挂图 图（二）： 讲解技术动作、口诀和保护动作并示范动作 ②上3—5步单跳双踏：（用前脚掌踏跳）小组长将踏跳垫与踏跳板调整好，同伴之间注意保护，信任同伴的保护能力，相互鼓励。 ? ③5-8米加速助跑（跑动中调整步幅、跑直、重心高、），双脚踏板起跳，（用前脚掌踏跳）回落（落地缓冲）。 要求：小组长带领下分成四小组进行练习，积极参与，自主探究合作学习。 组织： 组织方法：男女生分成两组 男同学跳大山羊。 女同学跳小山羊。 要求：1、沙坑平整。 2、保护帮助得力。? 学生易犯错误： 跳上时不稳定，前冲跌下。 推手慢而无力，做不出手先推离再踏跳的动作。 组织方法：同上 要求：同上 组织方法：1、教师示范、讲解 2、学生分组练习 3、教师巡回指导 要求：重心平