绿色养生枸杞子.pptxVIP

一、传统养生概念 二、怎样鉴别枸杞 三、枸杞四大功效 四、枸杞联合销售 五、门店目标分解 六、枸杞问卷调查 大病进医院 小病进社区 养生进药店 抗衰美颜，四大名补 春季养阴四大名补，男女通用、专卖——4月份重点销售  降血压双宝 + 三七花 枸杞子 自古以来就有“药食同源”“寓医于食”之说，枸杞作为“药食同源”的代表，既是药物，又可以作为食物的原料，长期食用，既具有营养价值，又具有防病治病，保健强身，延年益寿的功效  枸杞子 性味：味甘、性平 功效：滋补肝肾，益精明目；用于肝肾虚损、精血不足、腰膝酸软、眩晕耳鸣、内热肖渴、血虚萎黄，目昏不明。 枸杞特点：产于中宁。枸杞粒大、饱满，显长椭圆形，肉厚，味道甜，光彩红艳，泡水平淡，裸籽轻，泡水易上俯。抓一把放在 手里使劲捏,松开后枸杞粒是散的,粒与粒之间不会粘到一起。硫磺熏枸杞，光彩太红，味酸、涩、苦，对人体健康有害，无法食用。 鉴别 外表 味道 色泽 泡水后 宁夏枸杞 椭圆形或长卵形 味甘甜，后味微甘 深红、暗红 泡水显清淡，粒轻，仔少、易上浮 新疆枸杞 显圆形 极甜 色泽新鲜时红，后暗 易变软，粒重，泡水后水色红 内蒙枸杞 显长圆形 味甜 色泽暗红 粒重，泡水微红，易下沉 枸 杞 的 四 大 功 效 一、抗衰老，防止早衰 中青年如果出现头发早白、记忆力衰退、身体疲倦感增强、体能下降等衰老之象，可以服用枸杞。这是因为枸杞有抗衰老的作用，能够抑制动物体内的脂质过氧化和细胞衰老物质的沉积，提高抗氧化酶的活性，增强损伤细胞的修复能力。老年人如果出现头晕眼花、容易疲劳、睡眠不良、食欲不振等现象，也可以服用枸杞。 二、调节免疫力，减少感冒次数 枸杞能提高外周T细胞的数量和功能，其中所含的枸杞多糖也能提高免疫力。所以，经常患病、缺乏运动、一次感冒后就不容易痊愈的人适合吃枸杞。 三、降血脂和血糖 枸杞子可以降低血液总胆固醇和血糖，并能提高人体糖耐量，对高脂血症以及糖尿病患者有显著的疗效。 四、保护肝功能 临床研究发现，枸杞能保护肝脏，修复肝细胞的功能，抗脂肪肝能力很强。 常用量 一般来说，枸杞的治疗用量为每日6到15克，养生保健用量为每天5到10克。中老年人头晕眼花、腰膝酸软、视力减退，可以用枸杞子5到10克，洗净，细细嚼服。或者用枸杞子5到10克，用开水浸泡代茶饮，一直到味道淡后将枸杞子嚼服。 枸杞四季人人用 春天，万物复苏，人体阳气渐渐升发。枸杞味甘平补，春季可以单独服用，也可与味甘微温之品同时服用，助人阳气生发，比如说黄芪等。 夏天，人们总是渴望一壶甘凉的茶水消除暑热，枸杞子味甘，如果配伍菊花、金银花、绿茶等，饮用后感觉心旷神怡。尤其是与菊花配伍，可以滋阴明目，清除肝火。 秋天，空气干燥，人们总感觉到口干唇裂，皮肤起屑，用很多润肤霜也难以抵挡萧瑟的秋风。这个季节吃枸杞子需要配滋润食品，比如雪梨、川贝、百合、玉竹等，效果更好。当然，也可以配用一些酸性的食品，如山楂等，以达“酸甘化阴”之效。 冬天，人们将自己裹进厚厚的棉衣中以助自身阳气抵御寒冷。枸杞子能够平补阳气，天天服用，特别是配伍羊肉、肉苁蓉、巴戟天、金匮肾气丸等一起用，有助于人体阳气生长，抵抗自然界严寒。 养肝血，安心神，调月经 标题 女性肝为先天，血为本源 力荐 玫瑰花+枸杞子+黄芪 人群 月经量多、贫血、头晕、睡眠差 用法 红糖煮水喝 剂量 每天1次，每次各3-5克，连续3个月  预防过劳死 标题 抗疲劳三宝 力荐 三七粉+西洋参粉+枸杞子（冲水） 人群 广大易疲劳的亚健康人群 用法 枸杞子冲水，加入三七粉和西洋参粉 剂量 枸杞子每次8克，三七粉和西洋参粉每次各3克，每天1次，连用至少3个月。 电脑族美女的补血英雄降肝火、消除口苦的良方 标题 杞菊归七饮 力荐 枸杞10克、菊花10克、当归6克、三七粉6克 人群 电脑族女性，肝火大、口苦等 用法 凉水冲服饮用 剂量 每天1次，每次各3克 标题 洋参枸杞茶 力荐 西洋参片6g+枸杞10g 人群（功效） 易疲劳人群（提高免疫力、滋补肝肾明目） 用法 泡茶饮 剂量 每天1次