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- 约1.15千字
- 约 20页
- 2019-08-10 发布于广东
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天天拥有好心情 我的心情我知道 (一)多变的情绪(喜 怒 哀 惧) (二)捕捉好心情 (三)快乐共分享 喜、怒、哀、惧表情 感受好心情 好心情就在生活里 分享好心情 选择一份好心情 (一)换个角度看问题 (二)碰到烦恼这样想 (三)学会选择快乐多 读一读 议一议 《哭婆婆变成了笑婆婆》 《永不停跳的舞步》 (一)换个角度看问题 刘赛是张家界人,从小颇具音乐天赋,只是四岁患上眼疾,只能感受到一米内的模糊光影。但她克服重重困难,坚持跟正常孩子一样上学和生活,最终成为《星光大道》年度总决赛冠军。 廖智,一个热爱舞蹈的女孩儿,在汶川地震中失去双腿。然而,他凭着自信乐观的生活态度,在失去双腿仅两个多月后竟重返舞台,用残缺的肢体继续演绎,给所有在苦难中的人们带来希望! (三)学会选择快乐多 当你和同学闹矛盾时,不要选择伤心,要想想如何与同学改善关系。 当你有好多事没有做完时,不要——------,要———。 当你对他人的表现不满时,不要选择————,要————。 当看到考试成绩不理想时,不要——要—— 无法回避的烦恼: 爸爸妈妈吵架 1、做父母的润滑剂。 2、想办法转移他们的话题。 3、平静的对待。 …… 春游因下雨而无法进行 1、换个想法,想想不去春游也有其他娱乐方法。 2、总有时间再去春游的。 3、如果出去了再遇到下雨就更不开心了。 …… 排遣烦恼小窍门 做些自己感兴趣的事, 不要总想她。 听听音乐,唱唱歌。 把烦恼对家里人或和好朋友说一说 好心情我创造 (一)创造快乐好心情(P12) (一)创造快乐好心情 阅读课本第12页,想一想怎样去创造好心情?讨论 小结:辛勤劳动或品味自己的劳动成果;克服困难获得成就感;帮助别人得到别人夸奖。。。 好心情我创造 (一)创造快乐好心情(P12) (二)快乐妙方真不少 (三)快乐食谱大比拼 第三部分 生活就像一面镜子,你对它笑,它也朝你笑;你对他哭,它也朝你哭。对同一件事情,不同的人看法不同,感受就不同。 请你用乐观的态度感染身边的人,让他们也像你一样拥有快乐的心情! 课外实践 一、填空: 1、情绪是我们最熟悉、体会最深的一种心理活动, 情绪的四大基本类型: __喜____、___怒___、____哀__、_____惧_。 2、不管发生怎样的事情,_________看问题,你仍然可以选择拥有好心情。 3、一个小丑进城,__________________。 4、笑一笑,____________;愁一愁,____________。
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