情绪释放法---情绪穴道敲打顺序.docVIP

情緒穴道敲打順序 向恐懼、憎恨、悲傷的情感說再見 邱麗惠 今年三月琉璃光在泰國舉辦的研習營中，雷博士教導以敲打穴道方式，去除我們所積存的負面情緒，我實驗以後，發現效果很好，特提筆與大家分享。 我已聽聞佛法多年，也已接觸琉璃光多年，知道調伏內心的貪心、憤恨、恐懼……是多麼重要的事，雖然也已慢慢的看清楚了，自已的情緒起伏，也知道﹁快樂、痛苦、悲傷，都不是來自外在的情境，是來自內心對外在情境的反應﹂，回頭看看，十年前的自己，對類似的情境所爆發的負面情緒，十年後反應已有進步了，很感恩，這一路走來的師長及同伴，才有現在的自己。 但對於生活在此時此刻，外界的變化更大，考驗也愈來愈多，這些生生世世積存的負面情緒種子，積習已久，力量太強大了，所以有時還是會不受控制馬上反應。梅爾博士說，我們都被累積的情感附身，雷博士也說，我們這些負面的情緒來自我們曾受傷的情感記憶，這些負面反應都是提醒，我們該康復的情感傷口，她不斷的學習、不斷的教導，就是期望我們都能早日脫離身心的痛苦。 敲穴道疏解負面情緒 這次結束泰國之行後，我陪雷博士再到成都，舉辦一場﹁攜手共創新世紀的生態健康﹂研習營，研習中她除了教導如何恢復生態的健康外，也教導了釋放情緒的方法，活動結束後，我們去瞻仰了樂山大佛，這座歷經一千年的雕刻，莊嚴無比的佛像，源起於當年一位出家的和尚，不忍心這附近經常發生船隻翻覆，而發願要刻一尊大佛來護佑。 同行