自我探索之价值观.pptVIP

* * * * * * * 每个人都是一座二层楼。一楼是客厅餐厅，二楼是卧室书房，一般人的活动范围到此为止。不过，一楼下面还有地下室，一般人很难进去。 ——村上春树 每一个人都是多层面的我 一楼：公开的自我，是外显的，一览无遗； 二楼：关系更加亲密的人，才可以看到的另一个层面的我； 地下室：每一个人总有一些不让人打搅到的东西，内心的秘密。 乔哈里窗（Johari Window） 乔瑟夫·勒夫(Joseph Luft)和 哈里·英格拉姆(Harry Ingram) 在２０世纪５０年代提出。 人的心就像一扇窗，分成四个部分：开放我、盲目我、隐藏我、未知我。 乔哈里窗（Johari Window） 　　 我知 我不知 别人知 别人不知 公开区（开放我） 盲区（盲目我） 隐藏区（隐藏我） 未知区（未知我） 认识自我的两种途径： “自我反省”和“他人的评价” 如何看待交往中的 矛盾冲突和不同意见？ 朴素的人际互动定律——要想获得必先付出。 人际交往黄金定律——你付出的是别人所需要的。 我最看重的…… 问题：A、L、D、F、M五人，请你按照讨厌的程度由高到底依次排出顺序。 A——成就 （achievement） L——爱情、情感 （love） D——欲望 （desire） F——友情 （friendship） M——道德 （morality） 最讨厌的和最不讨厌的就是你的价值观。 坚持自己价值观的时候 同样需要考虑到别人。 价值观 是一种处理事情判断对错、做选择时取舍的标准。 是一种深藏于内心的准绳，在面临抉择时的一项依据。 价值观的多元性 普遍的、主流的价值观（如讨厌小D） 尊重别人不同与你的价值观。 面对自己的价值观。 世界上的价值观不仅仅包括以上五个，还包括其他很多，例如诚信、纪律、自我中心等。 美国心理学家洛克奇（Milton RoKeach） 在《人类价值观的本质》提出13种价值观： ⑴成就感 ⑵美感 ⑶挑战 ⑷身心健康 ⑸收入和财富 ⑹独立性 ⑺爱、家庭、人际关系 ⑻道德感 ⑼欢乐 ⑽权力 ⑾安全感 ⑿自我成长 ⒀协助他人 现在的你认为什么最重要？ 你最先选择的一样是什么？因为什么让你觉得这样东西对你最重要？ 两样？三样？ 这三样是你一直都重视的吗？如果曾经有改变，是在什么时候？ 我最重要的三样 有哪些价值观是你和父母共同拥有的？有哪些价值观是你认为重要的，而父母却不同意？ 你将来理想的工作形态与你的价值观之间是否有任何联系？ 生存选择 问题情境： 地球上发生核战争，人类将要灭亡。但是科学家发明了一个核保护装置，可以使7个人生存下来，但是现在有10个人。 这10个人是：小学教师、怀孕的妇女、足球运动员、12岁 的小女孩、优秀的警察、著名作家、外科医生、年长的和 尚、名演员、生病的老人 请你决定谁应该活下来，为什么？并前后排序。 人物的象征意义 小学教师——知识 怀孕妇女——生命 足球运动员——运动 12岁女孩——未来 优秀警察——秩序 著名作家——文化 外科医生——健康 年长的和尚——宗教 名演员——娱乐 生病的老人——道德 通过了解自己的价值观，反省生活，对自己的行为负起责任，使大部分时间、精力集中在自己所看重的、所需要的事情上来。让生命的活水源源不绝，让人生变得充盈、欢畅、意趣无穷。 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *