健身运动对老年人心理健康的影响1.pptVIP

老年人 按照国际规定，65周岁以上的人确定为老年 在中国，60周岁以上的公民为老年人。 人格心理学家奥尔波特(G.W.A llport)认为:健康的人并不被潜意识所控制和支配,健康的个体是在理性的和有意识的水平上活动,指引这些活动的力量是完全能够意识到的,并且也是可以控制的。健康的心理是摆脱了过去的压抑,心理健康的人是被当前的以及指向未来的紧张和期望所指引的。 日本学者高木四郎把心理健康定义为:“心理健康是以人的心理方面为对象,预防各种心理疾病的出现,从而以增进心理的健康为目的科学研究与实践。” 心理健康(mentalhealth)是指人的内部心理和外部行为和谐、协调,并适应社会准则和职业要求的良性状态。 老年人作为一个特定的社会群体，心理健康的内涵包括五个主要方面：性格健全，开朗乐观；情绪稳定，善于调整；社会适应良好，能应对应激时刻；有一定的交往能力，人际关系和谐；认知功能基本正常。 谢谢 健身运动对上海市老年人心理健康的影响 指导老师：刘微娜 学生：王韶伟 研究思路 研究假设的提出 相关概念的明确 研究方法（问卷调查法） 本研究涉及的内容 预期结论 问卷的具体内容和设计思路 研究假设 有氧运动对老年人心理