字数共计33405每天刷牙二次患癌机率较低日本爱知癌症中心研究.doc

字数共计33405 每天刷牙二次?患癌機率較低????日本愛知縣癌症中心研究所得出的研究結果顯示，每天刷牙二次以上的人，患口腔或食道癌的機率，比刷一次牙的人低百分之三十左右；而那些完全不刷牙的人，患癌機率是刷一次牙者的一點八倍。????據日本共同社的報導，據悉這是以約三千八百人為對象，進行流行病學調查所得出的結果，也是日本國內首份顯示刷牙習慣與患癌關係的報告。該報告在橫濱市舉行的日本癌症學會上發表。????愛知縣癌症中心研究所流行病學預防部負責人松尾惠太郎表示：[口腔和喉嚨中有能產生被認為是致癌物質乙醛的細菌，刷牙可洗去細菌和致癌物質，所以每天至少早晚刷牙各一次，將有助預防癌症。]調查詢問了該中心內九百六十一名頭頸癌及食道癌患者，及二千八百八十三名未患病者進行了有無刷牙、吸煙、飲酒等習慣。調查者年齡從二十至七十九歲不等，平均年齡為六十一歲。????分析結果顯示，每天刷牙二次以上的人比刷一次的人患癌機率低約百分之二十九，完全不刷牙的人的患癌機率是刷二次以上人的二點五倍，據悉，對抽煙和飲酒的人進行單獨分析，也獲得了相同結果，明確顯示出無刷牙習慣和其他危險要素無關，是單獨存在的致癌危險要素。 ? ? 楊偉林科技養生世界專欄??肺癌是華人的時代病??愛吸煙是最直接誘因??染病年齡有降低趨勢??必須要改善生活習慣?????楊偉林中醫師????談癌症不能夠不談肺癌，因為說得難聽一點，肺癌有些像是中國人的癌症代表，因為根據醫學的研究結果一再的印證，肺癌的發生和吸煙有直接而密切的關係，而中國的吸煙人口之多舉世聞名，加上如今中國人口的外移情形越來越普遍，使得世界各地的肺癌罹患數字隨之上升；像在美國的合法、非法華人就動輒數以十萬計算，因此到處可以看到吞雲吐霧的華人癮君子，許多的社區醫療機構每逢宣導肺癌之害、鼓勵戒菸時，對亞裔以及華人的針對性不言可諭，但是效果卻往往是令有關單位失望的居多。????當然，吸煙不見得是肺癌的唯一誘因，事實上肺癌的真正成因在醫學界還沒有真正定論，然而香菸的尼古丁難辭其咎，卻幾乎没有人能夠否認。除了吸煙之外，空氣的污染同樣是肺癌的致病原因，特別是近幾十年來的工業化社會，造成的空氣污染情況嚴重，包括汽車排出的廢氣都是促使人們肺部腫瘤病變的導因；而女性們在廚房內成天接觸油煙的薰炙，經醫學證明，高温下烹調產生的致癌物質，也成了肺癌侵犯的主要媒介；另外，人的肺部如果有結核病因、肺炎、肺氣腫甚至支氣管炎，也都可能引發肺癌。????無論是在中國大陸或是台灣、香港等地，肺癌幾乎都在十大死亡原因當中名列前茅，過去的統計指出．肺癌好發於四十歲以上人群，但近年来這方面已經有了變化，許多二三十歲的年輕人也染上了此種病症，而環境因素的惡化是主要的元凶。人不能不呼吸，如果每天不斷的與充滿致癌因子的空氣為伍，再加上生活習慣改變，營養飲食失去了均衡，讓免疫能力減退，包括肺癌在內的慢性病症必然趁虛而入，何況還有吸煙這一項最可怕的病源，無怪乎中國的醫療界與衛生單位要大聲疾呼，希望國民戒煙和實施禁菸區規劃了。????和其他各種癌症一樣，肺癌並不是必然令人喪命的絕症，假如能夠及早發現展開治療，它的預後不完全那麼的悲觀，只不過肺癌的初期症狀並不明顯，不具特異性，與普通的肺部病症相類似，最常見的是咳嗽，像是乾咳、嗆咳、咳不出痰或少痰，實在很難使人將它跟肺癌連在一起，直到不斷地咳嗽咳出了血痰，仍然可能先思考到是否染上了肺結核；胸部隱隱作痛同樣也會被忽略，容易和肺炎，氣喘等毛病混為一談，等到進一步出現呼吸困難與發燒不退的情形，才體會到病情的嚴重性，或許就會為時已晚。????對於肺癌的預防，在基本上是避免與致癌的因子接觸，可是這方面有一定的難度，中國人的吸煙與隨地吐痰[國病]惡習如果不能改掉，加上社會現代化的腳步不可能停頓下來，大環境的污染問題得不到改善的話，就只能由個人的生活方面來做起，包括設法避免吸入二手菸，主婦們勤於清理家中的抽油煙機，儘可能避開空氣污穢的居住空間；更重要的是發現肺部有不正常的徵狀時，把握第一時間去做檢查，萬一感染了肺癌，勇敢面對事實，及早展開治療，才有機會不至於成為此種時代病症的受害考。[本文是作者在僑聲電台的節目內容摘錄，作者電話為718—321-0580] ? ? 癌症新知?約翰霍浦金斯(Johns Hopkins)醫院發佈的癌症警訊 1不得用微波爐加熱盛於塑膠容器內的食物。????2不要將塑膠水瓶放置於冰箱的冷凍櫃内。????3微波爐內不得用塑料包覆膜。????約翰霍浦金斯醫院最近在其新聞發佈稿中透露了上述訊息。此訊息也正在華特里德陸軍醫學中心流傳著：戴奥辛化學品致癌，尤其是乳腺癌。????戴奥辛對人體細胞毒性極高。不要將你的裝了水的塑膠瓶予以冷凍，因為如此則塑膠會釋出戴奥辛。????卡索醫院保