河南省武陟县八年级生物下册 8.3.2 选择健康的生活方式教案 （新版）新人教版.pptVIP

选择健康的生活方式 ;一、什么是生活方式 ？;学习目标：;二、生活方式对健康的影响;（一）资料分析：;1、40多年来，导致我国城市居民死亡的主要疾病种类发生了哪些变化？ ;2、为什么会发生这种变化？这些变化说明了什么问题？;探究：酒精或烟草浸出液对水蚤心率的影响;2.怎样配置不同浓度的烟草浸出液？ 提前浸泡香烟烟丝，再加不同比例的水稀释；或把相同的烟丝放入不同体积的水中浸泡。 3.水蚤需要设几组？为什么？ 4.怎样测水蚤的心率？对每组测得的心跳次数该怎么处理？为什么？;参考结论：酒精溶液对水蚤的心率有影响，浓度越高，心跳越慢。 原因：酒精对神经主要起麻醉作用。实验证明在清水和5%、10%、15%的酒精溶液中，你会看到水蚤心脏每分钟跳372、336、312、108次左右，所以酒精对水蚤心跳的影响比较明显，浓度越高，心跳越慢。） ;烟草浸出液???水蚤心率有影响，浓度越高，心跳越快。;三、健康的生活方式;1、不健康的生活方式: 　　吸烟、酗酒、暴饮暴食、偏食熏、烤腌、炸、高脂、高糖食品、晚上不睡、早晨不起、长期上网、昼夜围城（打牌）、缺乏运动、劳逸失调等。 2、科学健康文明的生活方式： 　　营养配餐好、坚持体育锻炼、按时作息、不吸烟、不喝酒、拒绝毒品、积极参加集体活动等。