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大学生体育运动负面心理形成原因分析_心理健康论文_范文先生网 　　大学生体育运动负面心理形成原因分析 　　适度的体育运动能够有效提升大学生的身体状况，但高负荷的体育运动则对大学生的身体条件具有一定的挑战性，部分大学生甚至会出现心理障碍。在负荷量较大的体育运动过程中，一些大学生的情绪比较低落，有时则会出现不良心理情绪，通常在女生群体中的表现更为突出。在体育运动中存在的负面心理情绪对大学生的身心健康发展非常不利，甚至会成为一些运动损害事故的诱发因素。因此，增强师生之间的沟通与交流，逐步消除大学生的体育心理障碍，对提高大学生的身心健康具有不容忽视的重要意义。 　　一、学生因素 　　（ 一） 胆怯心理。独生子女在现代大学生中占据着相当大的比例，家长的过分呵护与溺爱致使这些独生子女大学生的意志力比较脆弱，且缺乏应有的冒险精神。由于体育运动动作难度较大、危险性较高、耐力要求高等一系列特征，使得部分大学生容易对之产生胆怯心理，甚至会对体育运动逐渐失去兴趣，并养成惰性的生理运动习惯。兴趣不足必然导致大学生的体育运动技能愈来愈差，这样就会进一步加重胆怯体育运动的心理，极易造成恶性循环。[1] 　　（ 二） 缺乏自信。大学生在参与难度系数较高的体育运动时，如果反复练习之后依然不见成效，则容易产生不同程度的自信心不足等心理，加之缺乏克服困难的坚强意志与毅力，便会出现放弃体育运动的现象。造成大学生体育运动