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户外拓展计划书 　　它们注定会使以地税文化为主线的培训活动充满新奇和魅力。 　　它们可以利用一些游戏来实现培训目标，如：增进团结与合作；增强个人自信心；增进小组成员间的相互信任；促进沟通与交流；提升人际交往技巧；锻炼身体的灵活性和协调性；培养乐于与人相处共事的态度。 　　户外培训是一种面向问题的学习方法，这种方法有助于培养个人的决策意识、领导意识和对组内成员的强弱项进行分析的意识。 　　整个活动将利用各种的自然条件和各种人为设置的科目，使所有队员接受种种磨练和考验。 　　活动中队员们将依靠团队协作的力量完成每一个项目。 　　整个活动将在我们可安全操控的范围内进行，我们将充分考虑参训人员的心理和身体素质，对项目的难度和强度作出合理的设计。 　　五、培训内容：1．野外生活、生存基础知识培训内容包括宿营装备和技术装备的认知和使用、营地选择、野餐技巧、绳索上升下降技术等。 　　并熟悉野外探险活动的纪律和规则。 　　2．岩降在保证绝对安全的情况，极大的挑战队员的心理承受能力。 　　3．团队野外拓展项目：背摔、盲人方阵、有轨电车等。 　　4．野营、晚会游戏。 　　说明：以上培训项目教练可根据实际情况灵活调整或增减。 　　六、行程安排：第一天：上午7：30从市局出发，11：20在安定镇午餐。 　　12：10到福寿山脚下修整。 　　然后沿溪而上。 　　到达大瀑布后走山路回到山下乘车上山顶。 　　到山顶后队员洗嗽整理。 　　6：30晚餐。 　　晚上8：00举行晚会、游戏。 　　第二天：7：30起床整理装备，吃早点。 　　8：00进行拓展训练。 　　内容（信任背摔，步调一致，盲人方阵等）。 　　11：00午餐，11：40开展岩降活动。 　　15：20返回市内。 　　个人物品：登山鞋或旅游鞋、凉鞋、太阳帽、头灯或手电、换洗衣裤袜（2套）、应急干粮（方便面）或零食、个人洗嗽用品。 　　七、器材装备：1、技术装备：全套法国专业器械含50米静力绳1条，50米动力绳1条、安全带6条，主锁10个，八字4个，扁带6条，头盔6个、上升器2个，快挂6个；以上装备均通过国际登械（UIAA）和欧共体（CE）质量认证。 　　2、公用装备：领队用冲锋包2个、腰包2个、小刀2把、急救包1个、对讲机1对、口哨2个、头灯2个、气炉2套、气罐、饭盒各2个。 　　3、露营装备：帐篷、防潮垫、睡袋、登山包，根据参训人数提供。 　　4、药品清单：碘酒1瓶、紫药水1瓶、皮炎平1支，内服消炎药、绷带、胶带、红花油、扑尔敏、创可贴、云南白药喷雾剂、棉签、感冒药、蛇药、泻立停、晕车药、防暑药、防蚊药（六神花露水）、清凉油、正气水、速效救心丸、仁丹、葡萄糖粉2包、盐1包。 　　5、其他物质：横幅1条、队旗2面、麦克笔2支。 　　八、服务项目：活动策划、野营装备租用费、技术装备租用费、公用装备损耗费、保险费用、餐饮费（二个正餐一个副餐）、领队训导费、当地林业局管理费、药品、后勤物资等。 　　九、费用：420元/人包括活动策划、野营装备租用费、技术装备租用、保险费用、餐饮费、领队训导费、当地林业局管理费、药品、后勤物资等费用。 　　活动方须预先向俱乐部交纳活动费用的30％，其余款项须在活动实施前全部付清。 　　十、安全协议：整个活动期间，参加活动人员应绝对服从教练的命令和指挥，不得擅自行动；遵从教练的要求和示范；自觉遵守活动纪律和安全要求。 　　对于擅自行动、不听从教练指挥而导致的事故者责任自负。 　　“激情山水”户外运动俱乐部《户外拓展计划书》来源于文秘114网，欢迎阅读户外拓展计划书。  《本文为word可编辑版，若不需要以下内容，请删除后使用，谢谢您的理解 一、选择题 1、桃花的下列结构中，经过发育最终成为果实的是（ ） A、子房 B、子房壁 C、 胚珠 D、 受精卵 2、呼吸作用的实质是（ ） A、分解有机物，贮存能量 B、分解有机物，释放能量 C、合成有机物，贮存能量 D、合成有机物，释放能量 3、旱地里的农作物被水淹没后，要及时排涝，主要是为了促进（ ） A、叶的光合作用 B、叶的蒸腾作用 C、根的呼吸作用 D、根的吸水 4、农业生产中对农作物进行合理密植主要是为了（ ） A、提高作物对水分的吸收 B、提高作物对土壤中无机盐的利用率 C、提高作物的蒸腾作用 D、提高作物的光合作用 5、下列关于光合作用原料的叙述中，不正确的是（