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大学生排球专项成绩与体质状况的相关分析_体育论文_范文先生网 大学生排球专项成绩与体质状况的相关分析 　　 　　文/范凯斌 　　 　　一、研究目的 　　 　　排球专项成绩关系到学生评教，关系到学生的选课率，关系到排球项目的生死存亡。如何有效提高排球选项课学生的成绩是教师不得不思考的问题。研究表明，排球项目需要速度、力量、耐力以及协调能力作为基础，因此，探讨排球专项成绩与体质之间的关系，发现两者之间存在深刻的规律，以此指导体育教学，促进排球专项成绩与学生体质协同提高。 　　 　　二、研究对象 　　 　　在校的大学生，一至四年级。总共15人。我们采取45分钟体质训练，45分钟专项考试项目的训练。实验时间8周，每周三的16点50分~18点20分，分别在学校的排球场、田径场进行。 　　 　　三、实验方法 　　 　　准备活动，绕400米田径场跑2圈，进入冬天后4圈。徒手操，4个8拍。 　　 　　（1）排球专项考试项目。对墙垫球15个，10组；对墙传球15个，10组。 　　 　　注意事项：时刻将动作要领，插、夹、抬记心头，移动迅速，及时到位，协调用力。 　　 　　（2）体质训练。前四周，抛球练习20次，1组；立定跳远30次；1500米，1组。 　　 　　后四周，抛球练习30次；立定跳远15次；1200米，2组。 　　 　　注意事项：循序渐进，因人而异，密切监控，保证效果。 　　 　　四、实验结