擒拿十八法.docVIP

擒拿十八法 擒拿是我国民间技击家在长期的实战搏击中总结出来的一条技击法则。它指出， 一旦被敌抓或拿住我身体某一部位时，我可用打法击敌要害直接解脱。这样，既打 击了对方，也解脱了自己。当你被敌抓、抱后想解脱时，必须了解敌的身体姿势、 平衡情况和力量大小的变化，只有这样才能更准确地运用“逢拿必打”这条法则。 同时，还应尽量借助对方的力量，推开其抓、抱的手，或使用旨在使其失去控制的 动作。此外，还要适时扭敌手，并通过转体， 以获得“打”的时机及“打”的力量。 下面，爱学艺分享十八种方法对“逢拿必打”做一介绍。 一、插目踢裆 敌由前用左手抓住我右腕（图 1）；我速以左掌向前上方插敌双眼，同时右腕翻 转用力抽回右手 （图 2）；乘敌后仰之时， 我重心移于右腿， 以左脚弹踢敌裆部 （图 3）。 要点：插掌要快， 力达指尖， 右手抽回要猛， 并与插掌同时进行。 弹踢要狠、 准， 力达脚尖。 二、转身后蹬 1 / 9 敌由后用双手抓拿我右腕， 并顺时针扭拧 （图 4）；我顺敌扭拧之势向左后转体， 右臂屈肘（图 5）；随即，我重心移于右腿，左腿提膝向左侧转胯，上身前俯，左 脚向后上方蹬敌腹部（图 6）。 要点：转体应顺敌扭拧之势， 右臂屈肘可减轻痛感； 后蹬要快速发出， 力达脚跟。 三、转身击胸 敌由前用右手抓住我右腕后拧（图 7）；我顺其拧劲向左后转体，同时左脚向后 插步，落于敌前脚后（图 8）；上动不停，我身继续向左转，同时左臂屈肘以肘横 击敌胸部（图 9）。 要点：转体要突然、 迅速，此动可由身后锁住敌右手； 左肘横击要狠， 力达肘尖。 2 / 9 四、贯耳击肋 敌由前用右手抓住我左肩（图 10）；我左手向外向下搂开敌右手，同时重心移 于左腿，右脚以脚前掌踢敌左膝，右手变拳向前上方抡击敌耳部（图 11）；我右脚 向前落步，两腿屈膝成马步，同时乘敌受击惊慌之机，右拳翻转向下砸击敌左肋， 左手防护胸前（图 12）。 要点：左手上搂敌右手可为虚晃动作， 右脚踢敌膝部时， 脚尖勾起，力达脚前掌， 右贯拳要有抖腕之力；下砸敌肋时拳心向上，力达小指一侧。 五、顶胸拍裆 敌由后用双手抓我两肩欲后搬 （图 13 ）；我迅速后撤左脚， 屈双膝下蹲成马步， 借身体左后转之势，以左肘顶其胸部（图 14 ）；然后，我左脚用力蹬地，身体右转 成右弓步，同时用左掌向后下方拍击敌裆部（图 15）。 要点：转体、撤步、顶胸同时进行，转身应突然，顶肘要迅速，拍裆应有甩劲。 六、蹬腹击面 3 / 9 敌由前用右手抓我左肩（图 16 ）；我速以左手向上向外搂开敌右手，同时重心 移于左腿，右腿屈膝提起，向前上方猛蹬敌腹部（图 17 ）；我右脚向前落步，双腿 屈膝，并速以右拳击敌面部（图 18 ）。 要点：右脚前蹬力达脚跟，发力要迅猛；右拳击面应借左转身之势发出。 七、顶裆蹬腹 敌由前抱住我腰及两臂（图 19 ），我重心移于左腿，双手抱住敌身，同时提右 膝顶敌裆部 （图 20 ）；敌松开双手后退， 我则顺势用右脚向前猛蹬敌腹部 （图 21）。 要点：抱敌身与顶裆同时进行， 以防敌乘我提膝时推顶； 蹬腿是在敌后退时发出， 敌若仍与我贴身，可改为右膝连击，或左、右膝交替击之。 八、连肘击头 敌由左侧用双手抱住我腰部（图 22 ）；我上身向左拧，同时左肘向后猛击敌头 部（图 23 ）；敌双手松开我腰后退，我身体再左转，同时用右肘向前上方横扫敌头 部（图 24 ）。 要点：转体与肘击同时进行，肘击要迅速，发力要猛，着力点为肘尖。 4 / 9 九、撑臂撞胸 敌由身后用双手抱住我腰及两臂（图 25）；我左脚立即向后插腿于敌双脚间， 脚跟提起，脚尖点地，同时双臂屈肘，向两侧上方猛然撑起，掀开敌合抱之手（图 26 ）；随即，我左脚落实，重心后移，用双肘向后下方猛击敌胸、肋部（图 27 ）。 要点：撑臂时上身稍前倾，动作要突然； 左脚下锁敌前腿要牢，后顶肘应沉肩松 膀，力达肘尖。 十、顶裆撞胸 敌由前用左手锁我喉部（图 28 ）；我立即用左手向右推拨，同时提左膝顶敌裆 部（图 29 ）；敌向后退步，我左脚向前落步，双腿屈膝，猛以左肘顶敌胸部（图 30 ）。 要点：左手推拨要在敌锁喉之前，不得迟缓；顶裆、撞胸要连贯，发力暴烈。 十一、绊腿击胸 5 / 9 敌从后面用右臂锁我颈部（图 31）；我双手迅速抓扣敌右腕部，阻止其右臂用 力（图 32 ）；然后我身稍左转，左脚向后插步，落于敌右脚后面（图 32）；我猛 然用左膝跪压敌右膝窝，再以左肘向后猛撞其心窝（图 33）。 要点：扣腕要及时；插步时，胯略向右扭，跪膝迅速有力，顶肘不留余地。 十二、拉臂顶肋 敌由后面用双手掐我喉部（图 34）；我左脚向前上步，身体右转，同时用左手 抓住敌右腕（图 35 ）；接着，我右脚向敌左脚后插步，双腿屈膝，左手拉带敌右臂