第三章第二节选择健康的生活方式.pptVIP

选择健康的生活方式 二、生活方式对健康的影响 据说，其中危害最大的是尼古丁，一支香烟里含的尼古丁可毒死一只老鼠，20支香烟中的尼古丁能毒死一头牛。一个成年人如果每天吸20～25支香烟，就吸入50～70毫克尼古丁。这些尼古丁本可以致人于死地，只是由于它们是被人体间歇式吸入，加之人体有一定的解毒能力，吸烟人才幸免于难。但这些毒物附在香烟烟雾的微小颗粒上，到达肺泡并在那里沉积，彼此强化，结果又大大加强了致癌作用。 什么是不健康的生活方式呢？ * * 一、什么是生活方式 ？ 生活方式是指人们在日常生活中所遵循的各种行为习惯。包括饮食习惯、起居习惯、日常生活安排、娱乐方式、和参与社会活动等。 2.87 16.87 内分泌、营养、代谢及免疫疾病 5.17 36.9 恶性肿瘤 7． 3.04 17.86 消化系病 5.46 39.0 脑溢血 6． 6.28 36.95 损伤及中毒 6.61 47.2 心脏病 5． 13.89 81.68 呼吸系病 7.31 52.1 消化系病 4． 16.82 98.82 心脏病 7.51 54.6 肺结核 3． 21.63 127.18 脑血管病 7.93 56.6 急性传染病 2． 23.89 140.47 恶性肿瘤 16.86 120.3 呼吸系病 1． 占死亡总人数的％ 死亡率（1/10万） 死亡原因 占死亡总人数 的％ 死亡