201308301124257282健康教育手册.docVIP

PAGE 健康教育手册 抚州市创建省级卫生城市领导小组办公室 二〇一三年五月 前 言 健康是人全面发展的基础，关系到千家万户的幸福。随着生活水平的不断提高，各种各样的健康问题毫不留情地困扰着我们。久坐少动、不合理饮食所引起的“三高”，工作、生活的双重压力造成的心理失衡……健康问题层出不穷。 人们期盼健康，也期盼有一个卫生、整洁的人居环境。可以说，把自己的家园建设成省级卫生城市是每个市民的共同愿望。 城市环境需要每个人的维护，良好健康行为习惯的养成需要每个人的自觉行动。大力开展全民健康教育，对于提高每个人的卫生知识水平、促进良好卫生习惯的养成、创建省级卫生城市都具有十分重要的意义。 为了满足广大群众身心健康的需求，市创建省级卫生城市领导小组办公室编印了此《健康教育手册》，为各单位开展健康教育提供指导。 我们相信，在全市人民的共同努力下，抚州的人居环境将更加卫生，群众的行为习惯将更加文明，共同维护环境卫生的自觉性将更加强烈，一个更加美好的省级卫生城市将展现在我们面前！ 目 录 一、居民健康行为规范 二、公民健康素养——基本知识与技能66条 三、公民心理健康的标准及良好心理状态 四、日常保健常识 五、控烟知识 六、预防接种知识 七、慢性病防治知识 1、全民七大知晓活动和健康阶梯行动 2、高血压 3、糖尿病 4、冠心病 5、脑卒中 6、癌症 八、传染病防治知识 1、肠道传染病