七田真52张扑克记忆编码训练(右脑训练课.....pptVIP

前提一明白52张牌的对应密码 红桃A~红桃10 方块A~方块10 梅花A~梅花10 黑桃A~黑桃10 花色牌编码 前提二找到52个或者26个桩子 地点桩：自己熟悉的地点，比如我们的校园，自己的寝室，从中选取有顺序的地点。 身体桩：从头到脚在身上有顺序的找到相应数量的桩子。 数字桩：利用1~52的编码作为桩子。 第一步：读牌训练 ——5天 1、30秒内背诵52张牌对应的编码——1天 2、100秒之内读完整副牌——2天 2、60秒之内读完整副牌——2天 第二步：想像训练—— 5天 1，无需翻牌，60秒内在脑海中按顺序清晰地过完52张牌的图像。( 1天) 2，翻牌训练，脑海中要清晰地浮现出相应的图像，要求100秒内翻完52张牌。(1天) 3，找出3组地点中每一个地点的鲜明特征，在脑海中清晰地想像这些特征。(1天) 4，在脑海中清晰地想像每一个地点，做到15秒内过完一组地点。(1天) 5，把任意两张牌与每一个地点进行联结想像，找出每个地点的想像模式。(1天) 第三步:整副扑克记忆训练—5天 1，把整副扑克分为2组，26张一组，5分钟 内记住一组。(1天) 2，8分钟内完成整副牌记忆。(2天) 3，5分钟内完成整副牌记忆。(2天) 第四步：连续联结训练—5天 1，把52张牌分为4张一组共13组，运用想象把每组的4张牌联结起来。（2天） 2，把52张牌分为6组，每组9张左右