theprogressionfromfirsttimetoexpertskiing从初次接触到专业滑行.docVIP

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2019-07-28 发布于天津
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从初次接触到专业滑行本章主要讲述从初学者到专业滑手的进阶技术内容主要涉及地形是人工压雪的雪道技术内容包括雪板与雪面的互动关系身体运动要领以及用于合理安排课程内容的教学步骤特殊情境滑行硬雪面雪包粉雪陡峭地形和变化多端的道外滑行将在下一章论述转弯的三个阶段我们将转弯分为三个阶段用以描述转弯的过程和身体的运动对阶段进行划分可以让教练员对转弯过程进行更好的拆解描述和分析发起阶段转弯初始入弯控制阶段转弯中段完成阶段转弯结束出弯初次滑雪者介绍滑雪运动学习内容滑雪装备如何调整雪靴的舒适度和性能如何穿脱雪板滑行

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