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健美操教学大纲
一、课程介绍
健美操运动是一项深受青年男女喜爱的运动项目, 健美操是在音乐的伴奏下，以徒手体操各种类型的基本动作为基础，吸收了舞蹈、艺术体操、现代舞、时尚舞和武术的诸多动作，经过编排组合使其发展成具有独特风格的体育项目。健美操是通过身体练习来达到健身、健美和健心的目的。健美操随着时代的发展而进步，它时尚健康，经常参加健美操练习，有助于形成终身参加体育锻炼的习惯。
本课程设置:一年级开设选项基础课,二年级开设选项提高课,三年级开设任意选项课。根据不同的学生的不同要求分层次教学,对初学者主要教授健美操的音乐节奏、基本动作、各种基本组合以及基本知识、基
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