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写给初三家长的话
初三孩子的健康成长、顺利过渡,不仅是孩子的一件大事,还牵动着每一位任课教师和家长的心。中考,表面上是考学生,在一定意义上也是考老师和家长。要想帮助孩子取得好成绩,家长和老师就应该各司其职,通力合作,共同关注孩子的成长。
一、家长帮助孩子调整心理状态的必要性和意义
(一)心理状态与中考成绩紧密相关
中考是一种知识水平和心理水平的综合测试。中考中,知识和能力主要是通过学生的心理素质这一载体来实现的,学生的心理素质直接决定了学生在中考中能否很好地发挥自己的知识水平和能力。可以说,扎实的知识和综合能力是中考成功的基本条件,良好的心理素质是考生中考成功的必要保证。据调查,很多学生中考失利,往往不是因为所学知识没有掌握好或能力不足,而是因为考前的心理状态不佳造成的。考生的心理状态与中考成绩有着密不可分的关系。
(二)心理状态的调整对学生的健康成长至关重要。
中考和升学能够引起孩子高度紧张,产生巨大压力,是每个初三学生都必须适应和应对的,巨大的压力会造成孩子的身心对许多疾病和心理障碍呈易感状态,在其他致病因素的共同作用下,初三的学生比初一、初二更容易引发身心健康问题。这就需要学校、社会和家长特别关注孩子的心理变化,及时帮助孩子进行心理调整。
二、初三学生家长的焦虑
从心理室接待学生心理咨询的情况来看,有三分之二学生的心理问题是与家长本身有关的,可以说是家长的心理问题在孩子身上的折射。一系列的关于中考学生和家长的心态调查都表明,家长在中考之前的焦虑状态比学生要高的多!具体来说,有这样几种形式的反应:
第一种,冲突型。孩子一回家想略做休息,想过一会再看书,家长就来了:“你怎么还不看书?”(对孩子施加压力!)孩子情绪再激化一些,一场家庭战争很容易就会发生。
第二种,温柔型。孩子在家里学习,家长一会儿给送点吃的,一会儿给送点喝的,一会儿给买瓶蜂王浆,一会买点补品,关心无比,非常过度。让孩子感觉这个家长不像家长了,原先对我鼻子不是鼻子脸不是脸的,突然变得这么温柔,我都不熟悉了。家长像换了一个人。
第三种,唠叨型。原先就有些女性家长比较容易唠叨,现在更容易唠叨了。一到家就说了,说什么?有中学生总结了父母常说的几句话,十大唠叨常用语:“作业写完了吗?”“别看电视了,赶紧学习去!”“上课要注意听讲!”“你就是不刻苦,老惦记着玩!”“这次考了多少分?”“现在是竞争社会,没学历行吗?”“我们辛辛苦苦还不都是为了你!” “要听老师的话。”“这么好的条件你还不好好念”“我们那时候……”
第四种,回忆型。这些家长往往喜欢忆苦思甜:“我们当年比你们这条件差得多得多了,我们还能怎么怎么样,你们现在的条件多么多么好,现在还怎么怎么样。”这个不是说得不对,但说得次数太多了,孩子听得太多了,烦躁、郁闷、不理解我等等的想法就会随之产生。并且,这些负面的情绪总是要释放出来的,不是释放到家长身上,就是释放到学校的学习生活上。
第五种,恐吓型。“考不上怎么怎么样,你考不上就没有前途没有出息,考不上你就回家种田怎么怎么样,考不上就不要回这个家怎么怎么样……”这些都是这一阶段的父母经常会出现的情况,孩子看到父母的笑容少,他们也更紧张更焦虑,便会有这样那样的反应。
总之,初三学生学习本来就很紧张,家长对孩子过多的关注,会给孩子带来更大的心理压力。随着中考日益临近,家长们对中考的关注比考生有过之而无不及,考试已不只是孩子自己的事了,也是家长的事,因此家长要开始用正确的态度面对中考。要想方设法帮助学生做好心理调整,尽量不给他们增加压力。孩子学习一天已经很累了,回到家父母要少唠叨,多跟孩子交流,或带着孩子到院子里跑跑步,和孩子聊聊别的话题。通过轻松的沟通方式帮孩子出主意,想办法,排除杂念,发挥潜能,让孩子心平气和地复习和应考。
三、家长少说七句话 1.去年谁家的某某考上了某某重点高中,你能像他一样就好了。 2.关键就在这次考试,你一定要好好把握! 3.你一定要好好考,要为父母争口气,全家就指望你了。 4.好好复习,考时要超常发挥! 5.什么事都不要你做,你只要好好复习就行。 6.孩子!你千万不能紧张。 7.你们班某某同学这次模拟考试考了多少分?
四、疼爱孩子八要点
1.家长情绪力求稳定。 在中考前,特别是孩子在家备考期间,家长要摆脱各种外界的干扰,经常保持比较平和的心态,这对孩子能以稳定的情绪、平和的心态去对待考试是很有意义的。中考前,家长也会对中考的各种动态有所反应,但是,要冷静对待,要有分析地对待,更不能把一些小道消息随便传给孩子。
2.家长心情要愉快。 中考前,家长心情好,家里气氛好,就会有一个温馨的家庭环境,这对孩子的备考是很有好处的。有些家长在中考前担心孩子考不好,整天愁眉苦脸很少说话,其实,孩子一看就知
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