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- 2019-08-02 发布于天津
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如何判定肥胖安泰社法人安泰院室文主任一般肥胖的定主要指重增加的格是指脂肪增加的意思而肥胖的判定除了肉眼之外需藉助各器具定肥胖的程度事上以肉眼估肥胖常有差如有些人看起苗且重在理想但藏在的脂肪含量超出正常也於肥胖有於肥胖是百病之源唯有解肥胖才能肥胖以下常肥胖的判定方法介各位身量指判定法公式重公斤身高公尺理想值越高表肥胖度越重度肥胖中度肥胖大於重度肥胖反之小於消瘦或有食方面的由的形分曲可死亡率最低之理想重公式身高公尺理想的是在若重重肥胖病型肥胖什要持理想重因在重的下人可以展最佳的能人每日食入之量等於消
如何判定肥胖？
安泰醫療社團法人安泰醫院營養室
趙文綺主任
一般肥胖的定義主要指體重增加的狀態，嚴格來說，是指體內脂肪組織增加的意思。而肥胖的判定，除了肉眼之外，需藉助各種計測器具來確定肥胖的程度。事實上，以肉眼來評估肥胖常有誤差，如有些人看起來苗條且體重在理想範圍內，但隱藏在體內的脂肪含量卻超出正常範圍，這也屬於肥胖。有鑒於肥胖是百病之源，唯有瞭解肥胖才能戰勝肥胖！以下將常見肥胖的判定方法介紹給各位：
身體質量指數判定法（Body Mass Index, BMI）
BMI公式=體重（公斤）÷身高（公尺）2
BMI 18.5-24為理想範圍，值越高表肥胖度越嚴重，25-29.9為輕度肥胖，3
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