沟通与人际沟通.ppt

沟通与人际沟通 ;两性沟通术，你能拿几分？;A——30分 　　你貌似客观而坚强，其实是在压抑自己的情绪。对另一半来说，跟你谈恋爱更像是在谈生意。其实，内心深处，你也时常很累，感觉辛苦，因为压抑了太多情绪的压力没有释放。建议你学会与对方沟通内心感受，尝试使用“开心”“生气”“难过”……情绪词语描述自己的情感，让对方知道你的感受。;　B——50分 　　在对方看来，你是有承担力、有责任心的伴侣，遇事往往能展现出超强的解决能力，但似乎少了点体贴和细心，对对方情绪和心理的关心不足。建议你学会先照顾情绪，再解决问题，比较有效的方法是先询问对方的感受，当对方感觉到被理解，情绪得到抒发后，就能自然地将关注点从心情上转移到事情上，可以更好地与你一起解决问题。;C——90分以上 　　善解人意的你，在朋友眼中是值得信赖的知心好友;在爱人心里，则是通情达理的优质伴侣。你总能够准确而适当地表达自己的情感，同时，更重要的是，能够及时并敏锐地理解和照顾他人的感受。和你在一起时，总能让对方感觉温暖而放松。请继续发挥你的高超沟通大法，将甜蜜关系进行到底。;D——70分 　　你就是现实版林黛玉，心思细腻脆弱，很容易被强烈的情绪所左右，做出冲动的举动。这样的你爱得真切，却也难免让对方感觉压力不小。如何合理地表达情绪，你需要现在就开始练习，当有情绪波动时，先做个深呼吸，冷静下来，然后尝试用正面的语言代替赌气的话，你会渐渐