初一政治上学期丰富多采的情绪.pptVIP

第六课 做情绪的主人 一、最基本的四种情绪： 喜 怒 哀 惧 情绪万花筒 喜 怒 哀 惧 猫的情绪 快乐 紧张 愤怒 害怕 表情接力游戏 选8个同学为一组，同学与同学之间不能用言语，只能做表情。由第一位同学开始表演一种表情（喜、怒、哀、惧任选），再逐个传递，看他们表现出的情绪有无误差，有多大误差。 情绪演绎 选8个同学为一组，全组同学都演绎同一个表情，而四组同学分别表演一种表情（喜、怒、哀、惧任选），看他们表现出的情绪有无差别，有多大差别。 说明了每个人对情绪的演绎都有所不同。 情绪词语接龙赛 把学生分成四个小组，进行情绪词语接龙。每个小组写出喜、怒、哀、惧四类情绪中反映每一类情绪的词语，看哪个小组写出的多，多者为胜。 ? 喜 ? 怒 ? 哀 ? 惧 欣喜 欢乐 愉悦 开心 喜悦 满意 狂喜 会心 心旷神怡 眉开眼笑 欢欣鼓舞 春风满面 兴高采烈 扬眉吐气 手舞足蹈 愤怒 气恼 气愤 生气 恼羞成怒 怒不可遏 暴跳如雷 七窍生烟 怒发冲冠 怒目而视 咬牙切齿 愤愤不平 拍案而起 悲哀 哀伤 心痛 伤感 凄凉 忧郁 难过 失望 哀痛 悲伤 遗憾 伤心 悲痛欲绝 伤心不已 泪流满面 害怕 心悸 退避 仓惶 紧张 担心 大惊失色 草木皆兵 不寒而栗 惴惴不安 手足无措 面无人色 慌张不安 提心吊胆 编说故事 请同学用喜、怒、哀、惧来编成一个小故事，喜、怒、哀、惧的顺序可以随意安排。用身体语言表达出来，故事表演人数不定。 说明了人的情绪，可以随着一定的情况改变而改变。 二、情绪的定义 情绪是人的自然需要是否得到满足而产生的一种体验，如喜、怒、哀、乐，易随情境变化。 情绪分为 积极情绪 消极情绪 三、情绪与生活 回想一下自己的经历，说一说情绪对你的生活、学习等产生过哪些影响？ 情绪犹如双刃剑 情绪可以充实人的体力和精力，提高个人的活动效率和能力，促使我们健康成长。 情绪也会使人感到难受，抑制人的活动能力，降低人自控能力和活动效率，做出一些令自己后悔甚至违法的事情。 11世纪，人们做了一个实验：将同窝出生的两只小羊放在同一条件下喂养，所不同的是，其中一只小羊旁边拴着一只狼。结果这只小羊在极度恐惧与过度焦虑的消极情绪下，逐渐瘦弱，不久就死了；另一只没有看到狼的小羊却健壮地成长。 想一想：为什么？ 时时能看到狼的小羊在整个实验过程中，时刻处于紧张、焦虑、恐惧中，这些都是消极的情绪状态，对生物机体有重大的影响。小羊的死是和不良情绪相联系的。 同样，当人拥有消极的情绪时，消极情绪的特征就会体现在他的行为中，因此行为也是消极的。概括地说，情绪一旦产生，就会对人的行为起到一定的作用，而且，不同的情绪会有不同的作用。 1、情绪对智力的影响 积极情绪：智力较高 消极情绪：智力较低 智力水平不只体现在智商（IQ）上，而且体现在记忆、思维、创造、想象等众多方面。 2、情绪对健康的影响 　　澳大利亚的两位科学家做过一个实验，将条件完全相同的实验小鼠随机地分成两组：实验组和对照组。两组给予完全一样的饲养条件，同样定时定量的饲料，同样的饮水，在它们的饲料中都同时加入了微量的同种致癌物质。 2、情绪对健康的影响 对照组给予舒适安逸的环境，实验组经常给予干扰和恫吓（不定时地敲打铁笼和在铁笼周围放猫等）。结果，实验组能够触摸到肿瘤块的时间为12.6天，对照组则平均为22.5天。 　　同样，经调查表明，人类疾病50%至80%与不良心态、恶劣情绪有关。 　　英国一些心理学家做了一项实验，他们把人生气时血液中含有物质注射在小老鼠身上，以观察其反应。初期这些小老鼠表现呆滞，胃口尽失，整天不思饮食，数天后，小老鼠就默默地死去了。美国生理学家爱尔马不久前也做过实验，他收集了人们在不同情况下的“气水”，即把有悲痛、悔恨、生气和心平气和时呼出的“气水”作对比实验。结果又一次证实，生气对人体危害极大 2、情绪对健康的影响 积极情绪：是人健康长寿的重要因素 消极情绪：影响身体健康，产生许多疾病 * * 情绪就像“神奇果”，会对人产生神奇的作用。有时，它会使人精神焕发，干劲倍增；有时，它会使人无精打采，萎靡不振。情绪影响着人们的行为，影响着人们的生活。 * 积极的情绪有助于智力的发展，消极的情绪会抑制智力水平的提高。科学研究表明，情绪积极、乐观的儿童的智力水平要比情绪悲观、忧郁的儿童的智力水平高。智力水平不只体现在智商（IQ）上，而且体现在记忆、思维、创造、想象等众多方面。 *