2019-2020年政治思品七年级下册第一单元 做情绪的主人第二课 纾解压力北师大版课后练习第二十五篇.docxVIP

最新教育资料精选 PAGE2 / NUMPAGES2 2019-2020年政治思品七年级下册第一单元 做情绪的主人第二课 纾解压力北师大版课后练习第二十五篇 第1题【单选题】 有人把压力比喻成一把“双刃剑”，舞好了，它可以披荆斩棘，走向胜利；舞不好，它会伤了自己。据此回答以下两题舞好了，它可以披荆斩棘，走向胜利。下列说法体现这一道理的是( ) A、适度的压力有利于激发潜能，是克服困难战胜挫折的动力 B、压力过大，会影响能力的正常发挥，使人丧失自主性和自信心 C、勇于面对压力，学会管理和调节 D、压力对人有伤害，一定要远离 【答案】： 【解析】： 第2题【单选题】 面对中考，两位同学通过QQ如此讨论，你认为不恰当的是( ) A、两位同学都可以寻求心理咨询师或老师的帮助 B、解决上述现象，关键是两位同学都应该调整自己目标，提高竞争水平，培养学习能力 C、两位同学都要把握好“度”，保持适度的学习压力、考试压力 D、两位同学的症状是考前过度焦虑现象，应该用考前自信训练法来调适自己 【答案】： 【解析】： 第3题【单选题】 刘雅对自己要求十分严格，在上学期期末中小学生学业水平评估中，她给自己定的目标是全班第一。结果在考试时，一遇到难题，她便心慌意乱，手足无措了。这说明 ( ) A、考试焦虑与身体状况有关 B、考试焦虑与抱负水平有关 C、考试焦虑与竞争水平有关 D、考试焦虑与失败次数有关 【答案】： 【解析】： 第4题【单选题】 中学生当前的主要任务是学习，为理想的实现打好基础，而学习生活中总会有大大小小的考试。面对考试，某校九年级（3）班的某些同学有如下图中的表现。据此回答下题。 因为紧张，图片中的女同学不知道该如何复习。如果要你帮助她，下列劝解她不能采用的是( ) A、考试时，过度焦虑是应该克服的，也是能够克服的 B、有考试焦虑现象时，我们不必寻求老师和家长的帮助，以免被别人误解或嘲笑 C、考试前，可以通过深呼吸或积极的自我暗示来调节 自己的紧张情绪 D、我们要端正对考试的认识，平日里努力学习 针对图中那位男同学“考不上重点高中就是失败的人生”的观点，你认为下列认识正确的是( ) A、考试不能公平、公正地衡量我们学习成绩的高低，应该将其取消 B、考试成绩好坏无所谓，我们不应该重视它 C、一次考试并不能得出对学业的完整评价，更不能决定一个人的命运 D、考试是检查我们已有学习效果的唯一工具，考不上重点高中，当然一切希望都没有了 【答案】： 【解析】： 第5题【单选题】 下列关于学习压力的认识，正确的是( ) A、学习压力越大越好 B、学习压力越小越好 C、学习没有压力才能学得更好 D、学习需要适度的压力 【答案】： 【解析】： 第6题【单选题】 某课题小组通过对100名学生的调查，发现考试成绩与本人考试焦虑之间是有内在联系的，并得出如图的曲线图。该图说明( ) A、考试焦虑越弱，考试成绩越理想 B、考试焦虑越强，考试成绩越理想 C、考试焦虑适中，有利于提高考试成绩 D、考试成绩是检验学习成果的唯一标准 【答案】： 【解析】： 第7题【单选题】 小丽说：“七年级时，成绩从第一名落到第二名，我的烦恼就开始了；八年级时，学习占满了我的生活，为了学习，我失去了朋友；到了九年级，学习更紧张了，我更沉默了。”针对小丽的烦恼，你建议她( )①确立更高学习目标 ②多交良师益友③正确对待学习压力 ④及时调整心态 A、①②③④ B、①②③ C、②③④ D、①③④ 【答案】： 【解析】： 第8题【多选题】 进入九年级后，学习任务进一步加重，不少同学因为升学压力大、父母和老师出现了焦躁、易怒、疲乏、记忆力减退等问题。下列同学的应对举措正确的有( ) A、同学甲：无限延长学习时间，以增强自身实力 B、同学乙：适当休息，劳逸结合，提高学习效率 C、同学丙：客观分析成功失败，正确对待自身优缺点 D、同学丁：回家后尽情宣泄，以缓解过度的学习压力 【答案】： 【解析】： 第9题【填空题】 面对考试，比较容易出现的情况是过度紧张，也就是过度的______。 【答案】： 【解析】： 第10题【问答题】 张明和陈华同学是好朋友，也是学习上的竞争对手。期中考试时张明考得非常差，陈华却考了第一名。张明心里非常着急，他不断的给自己增加学习压力：“一定要打败陈华。”陈华来和他探讨题目，他也不愿搭理。张明把他们定期参加的社会公益活动也取消了，认为那是在浪费时间。渐渐的张明发现自己上课也难以专心听课，考试前特别紧张，有些简单的题目也想不起来了。张明很难过。他甚至想放弃学业。这一切都被陈华看在眼里。他对小明说：“……”你认为陈华会运用九年级思想品德中的哪些知识来劝说张明？ 【答案】： 【解析】： 第11题【辨析题】 材料一：漫画——《