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父母,孩子与情绪;内容;什么是情绪?;情绪的基本特性;个体情绪差别的原因;处理儿童情绪的基本原则;原则一将自己与孩子的行为及情绪分离开;当孩子的行为引起你的反应时,一些语言会自然而然地涌到你的嘴边,你的心理反射机制立即启动。
生气的时候,不要说出最先闯入脑海的话,否则一定会否定、伤害他人。所以,需要慢一拍。
当我们的想法对孩子的行为做出评价时,我们的反应并非来自孩子,而是来自我们自己对孩子行为的解释。
;当看见孩子发泄情绪时,你的不安、愤怒或惊慌是正常的,但是却是需要克服的;原则二应该鼓励孩子表达情绪,而不是压制、阻止或者任由情绪宣泄;
流泪、欢笑,用语言表达情感和思想是人类特有的能力,通过将情感表达出来,我们维护了情感健康,赢得了继续前进的自由;
制止孩子表达,是抹煞孩子表达的权利。如果不能充分表达,这些情感就会郁积在心理,导致他郁郁寡欢,以及多种心理、行为和发育的问题;
多数人喜欢甚至鼓励孩子用欢乐的笑声、活跃的创造力和其他令人愉悦的方式自我表达,而倾向于制止苦恼、愤怒、妒忌、孤独、失望、悲伤等正常情绪的表达。我们时常忙于解决问题,但是忽略孩子的情感需求。很多小的事情,比如擦伤膝盖、取消出访、受到冒犯或感到失望,并不需要解决方案,只是需要充分的表达;
如果得到了充分的聆听,他从普通的情感伤害中复原的能力相当强,很快从雷霆大作变为和风细雨;;压抑孩子表达常见的几种形式;;;防止“受难”心理;关于哭泣;原则三先处理情绪而非事件;避免问“为什么”?;避免问一些你已经知道答案的问题;特别注意事项;情绪疏导的五步骤;第一步 觉察孩子的情绪;第二步:了解孩子的情绪;第三步:确认(同理)孩子的感受 ;如何做到倾听;第二步:WAIT
什么也不做,停下来不说话,关切地注视着孩子,等着他说下去
语言上
重述孩子刚才说过的话。如:“你刚才说要把你们班主任杀了,这个人为什么该死呢?”
揣测孩子的情感。如:“看起来你很生气。”“你有点控制不了自己了是吗?是不是感到火往脑袋上????”
用声音或语言认同孩子的情感。如:“听起来你很失望,你其实完全理解了课文,但因为粗心丢了分,真是让人生气。”;“你看起来很累,这次考试前你不巧生病,影响了复习,真是不走运。”;“哦”、“嗯”、“我明白了。”
用点幽默。如:“你刚才说要把你们班主任杀了,预备什么时候动手呢?”
表示对孩子说话的兴趣。如:“这真是很有意思,后来又发生了什么呢?”;“唉,要是我当时也在就好了。”
启发孩子说下去。如:“你就是因为这个生那么大的气,那么你冲他们发火,他们有什么反应?”“你说班上有一半的人都反对你,那一定还有一半的人支持你啰!”;行动上
做—些抚慰孩子的举动,比如为他擦汗,给他倒杯水。
部分身体接触,比如轻拍孩子的手。
始终保持投入地听孩子说话,不要停下来做别的事。
心理上
提醒自己:“他这样说,一定有他自己的原因。”????
提醒自己:“这孩子的语气令人生气,但我一定要保持冷静。”
提醒自己:“我应该多知道一点事实再下判断。”
提醒自己:“孩子现在最需要的是把心里的话说出来,而不是听我说话。”
;第四步:协助孩子表达情绪;;第五步:解决问题;设规范——对行为;确定目的;思考可能的解答;帮助???子选择一个解答;练习
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