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- 2019-08-10 发布于广东
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9.4 化学物质与健康;第1课时 人体内的元素 食物中的营养素;常考透视;方法透视 记忆常见的微量元素:铁、锌、铜、锰、碘、氟、硒等。;常考2 能说出缺乏某些微量元素可能引发的疾病。;方法透视 一一对应记忆:缺铁——易患贫血;缺碘——甲状腺肿大;缺锌——影响生长发育,智力低下;缺钙——佝偻病,骨质疏松,骨折;缺维生素A——夜盲症;缺维生素B——贫血或脚气病;缺维生素C——坏血病;缺维生素D——佝偻病等。;常考3 能说出食品中的营养素,知道营养素的存在、作用及在体内的转化等。;方法透视 各种营养素在体内的作用不同,需要从不同的食物中摄取,在体内的转化也不相同。要知道糖类转化为葡萄糖,蛋白质转化为氨基酸。;常考4 能对食物的均衡营养作出正确判断。;典例 均衡膳食,有利于人体健康。临近中考,小明的妈妈为了给他增加营养,制订???如下食谱:
营养专家发现食谱中缺少富含某种营养素的食物,用你所学知识,建议小明应该增加的食物是( )
A.炒青菜 B.排骨汤 C.馒头 D.炖土豆
;方法透视 为了均衡膳食,应使食物中含有人体需要的各种营养素:糖类、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质和水。
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