冬季呼吸道疾病的护.pptVIP

* 祝：大家身体健康！开心每一天！ 冬季呼吸道疾病的防护 六安市人民医院 呼吸内科 王昌玉 小调查 冬天洗脸水温： 1、热水 2、温水 3、冷水 引言 冬季天气寒冷，容易引发各种疾病，特别是呼吸道疾病发病率最高。中老年人不但容易诱发急性呼吸道感染，而且患有慢性支气管炎、肺气肿的病人也更易老病复发或病情加重，还容易并发肺炎和呼吸、循环系统衰竭。怎样才能预防呼吸道疾病的发生？帮助中老年和慢阻肺患者安然度过冬季，减少急性发作呢？这是许多人都关心的问题。 一、保证呼吸道健康的主要措施 二、慢阻肺患者的几点提醒 三、呼吸功能锻炼 一、保证呼吸道健康的主要措施 1、适当锻炼 尤其要重视耐寒锻炼（坚持用冷水洗脸，洗鼻等），可以进行呼吸操、扩胸运动、腹式呼吸等训练，增强体质，提高对气候的适应能力和机体免疫力。锻炼应根据人的年龄、体质不同，选择适合自己的运动项目，持之以恒。运动强度以不感到劳累和气喘为度。老年人和体弱者，遇到大风降温天气、雾天、下雪天最好不要外出锻炼，可在室内进行适当活动。  一、保证呼吸道健康的主要措施 2、防寒保暖 感冒是引发多种疾病的诱因，老慢支病人感冒后，90%以上可引起急性发作。因