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- 2019-07-23 发布于广东
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* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 实验二: 案主:哎!昨天晚上我又和我先生大吵了一架。你来我往一直吵个不停,最后我几乎要垮了,我实在受不了!我不可能做到他要求我做的地步,我就是我,我已经尽力了,他只会责怪我,说我并不爱他,可是我真的很爱他,真不知道怎么样才能向他证明这一点。 你会如何回应?_____________________________________ 实验三: 这个同理心训练实在太无聊了,简直是枯燥无味,我可以说是一无所获。 你会如何回应?______________________________________ 实验四: 案主:我今天有一种想要旅行的冲动,好多去过的地方都一一呈现眼前,像黄山、鼓浪屿,真想马上收拾行李,买张车票,立刻就走。 你会如何回应? _______________________________________ 实验五: 案主:我说了很多,可他还是那么安静地坐在那里一言不发,我口都要说干了,他却无动于衷,而且好像还有点不耐烦。他根本不关心我,我想,没有人关心我。 你会如何回应? _______________________________________ (一)同理心不同层次的实验 1、同理心的四个层次 第一层次,聆听者的回答完全漠视分享者所讲的内容和感受; 第二层次,聆听者对分享着的部分内容有所反应,但忽略他的感受; 第三层次,对内容和感受都有所反应,但只是简单地重复对方的话; 第四层次,最高层次,能够收集所有的信号,然后以另一种说法回答。 2、实验练习 实验一: 案主:我觉得自己整天忙东忙西的,每天都很累,做了很多事情,可是还是觉得自己没有做成什么事情,很没有成就感。 你的回应? ______________________________________ 实验二: 案主:我觉得很难过,我从来没有担心过高考失利,就算想到这个问题,也只是估计自己有没有可能取得优良的成绩。哎,想不到居然会如此惨败。这次考试不难,平时比我差的都考上了,哎……我觉得高考根本不能正确评估一个人的成绩,况且读书也不应该为了考试。所以我也想开了,决定找一份工作,投入“社会大学”。不过,爸妈大骂了我一顿,一定让我重读,然后明年重新参加高考,和他们争执了几天也没有结果,真是烦死了。 实验三: 案主:(脸上有伤感表情及落寞情绪)我太胖了!这是我很少有约会的原因! 实验四: 案主:我很喜欢你今天的裙子! 回答:嗨!昨天晚上首映的《蜘蛛侠》你看了没有? (1)此回答属于同理心的第()层次。因为_____________________________ (2)你认为更有价值的回答应该是: ______________________________ 实验五: 案主:很多人见面我就问我,嘿!快结婚了吧!其实,我根本没有谈过恋爱,不知道怎么回事,我就是喜欢一个人生活。我也不晓得能不能够适应婚姻生活。何况,不结婚也没有什么不正常,但愿我能够不背这个包袱。 回答:你好像觉得别人都盼望你结婚, 是不是? (1)此回答属于同理心的第()层次,因为 _________________________________ (2)你认为更有价值的回答应该是: __________________________________ 实验六: 案主:我前天去看医生了,实在是硬着头皮的,本以为开点药就好了,谁知道医生说我需要住院,可能还要开刀,我的妈呀,我最害怕打针住院了,我实在吓得要死。 回答:你好像很灰心,医生的建议让你心烦,还要再开刀。你一定觉得既害怕又忧虑。 (1)此回答属于同理心的第()层次,因为: __________________________________ (2)你认为更有价值的回答应该是: ___________________________________ 实验七: 案主:太过分了!他竟然当着那么多人的面侮辱我,是可忍孰不可忍!我真想揍他一顿。 回答:噢!我想你和他一定起了冲突。 (1)此回答属于同理心的第()层次,因为: __________________________________ (2)你认为更有价值的回答应该是: ______________________________
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