卫生健康小常识.pptxVIP

卫生健康小常识;讲卫生，保持身体健康;讲卫生，保持身体健康 ;7.挑食和偏食有什么害处? 挑食和偏食会造成营养素的缺乏，导致营养不良，影响生长发育和健康 8为什么饭后不宜马上进行剧烈活动? 刚吃过饭，胃里充满了食物。剧烈运动后影响胃肠正常 消化，可引起腹痛.恶心，呕吐等，时间久了还可引起 消化不良和胃病 9，为什么不能随意挖耳朵? 挖耳朵是一种不卫生的习惯，易损伤外耳道，引起发炎 或长疖子，还可能损伤耳膜.引起中耳炎， 使听力下 降。甚至造成耳聋。 10，小学生每天应至少保持多长时间的睡眠? 10小时 11.怎样预防感冒? (1)锻炼身体，增强体质　(2)经常开窗通风换气(3)随气候变化增减衣服　(4)不去病家串门　(5)感冒流行时不去公共场所; 12，怎样保持教室的清洁卫生? (1)每天扫地，扫地前先洒水 (2)常擦桌椅和门窗　(3)不乱扔纸屑果皮(4)不随地吐痰 (5)桌椅摆放整齐 (6)注意通风换气 不吃垃圾食品，不吃校门前小摊的小食品，不咬笔头和手指， 不用脏手拿东西吃，不用手指挖鼻孔 ;;（1）清扫室内外环境 （2）不随地吐痰 （3） 不乱丢纸屑，垃圾 （4） 不在墙壁桌椅上乱画;勤剪指甲;早晚刷牙;勤洗手;小孩外边玩耍不洗手的细菌培养基;;再见;26