《理智青春更美丽》市公开课一等奖.pptVIP

简答题：拥有青春是幸福的，因为青春最有朝气和活力，意味着一切都在向着美好发展着……可青春也伴随着成长的苦闷和烦恼。当遇到烦恼、郁闷心情，冲动、逆反心理等不良情绪时，你会怎样调控自己？ 青春期的少年出现一些心理冲动是正常的，但若调控的不好，就可能做违背道德和法律的事情，对他人造成不应有的伤害出，同时也会危害自己。 出现心理冲动时怎样做？ 我们要努力增强自己的自制力，学会用理智控制自己的情感和行为。 1、当出现冲动时，我们应该想到道德的规范、法律的要求，考虑冲动行为可能产生的后果，即使离开冲动的环境，让自己冷静下来；即使发生冲动行为，要及时终止，避免带来更加严重的后果 2、可以运用换位思考、幽默化解等方法调控情绪，还可以通过向亲人、朋友倾诉，参加有益身心健康的文体活动等方法进行有效排解 你如何看待青春期的冲动？ （四）本课知识小结 1．怎样理解青春期的心理冲动？ (1)处于青春期的我们有时会因一桩小事、一点刺激而发火、发怒，做出过激行为。 (2)青春期的少年出现一些心理冲动是正常的，但若调控不好，就可能做出违背道德和法律的事情，对他人造成不应有的伤害，同时也会危害自己。 2．怎样控制青春期的心理冲动？ (1)理智使人冷静，冷静避免冲动。我们要努力增强自己的自制力，学会用理智控制自己的情感和行为。 (2)当出现冲动时，我们应想到道德的规范、法律的要求，考虑冲动行为可能产生的后果，及时离开使人冲动的环境，让自己冷静下来；即使发生冲动行为，也要及时终止，避免带来更加严重的后果。 (3)适时排解冲动带来的不良情绪。我们可以运用换位思考、幽默化解等方法调控情绪，还可以通过向亲人、朋友倾诉，参加有益身心健康的文体活动等方法进行有效排解。 作业: 1．怎样理解青春期的心理冲动？（如何看待青春期的冲动？） 2. 青春期冲动有哪些危害？ 3．出现心理冲动怎么做？ * 理智的青春更美丽 . 李智 冲动危害篇 冲动危害篇 冲动是魔鬼 青春期的我们还会有哪些冲动？ 这些冲动可能造成什么后果？ 思想碰撞 冲动危害篇 有害身心健康 影响学习和生活 损害人际关系 违背道德和法律 小智在扬起拳头之后是怎么控制自己的？ 离开冲动的环境 道德、法律的要求 联想后果 及时终止冲动行为 1 2 3 4 王兰是七年级的一名女生，最近班里有个男生经常给她传纸条，多次约她去操场见面，她很想去... 1 2 3 4 我真是太讨厌我们班的陈帅了！整天嘲笑我个子矮！每次我都忍住了！昨天上体育课时，他又当着那么多同学的面，他又嘲笑我，我这次实在忍不住了！ 情绪排解篇 情绪排解篇 换位思考; 幽默化解; 向亲友倾诉; 情绪排解篇 参加有益的文体活动 ... 活动要求： 1.随机传给周围的同学； 2.传递过程中保证传到下一位同学手中 . 。 。 。 3 青春最美篇 经过同学们一次次热情的帮助，我学到了好多控制冲动、排解不良情绪的方法呢！好开心啊！现在我才发现原来初中生活充满了这么多的快乐！哈哈 青春最美篇 青春最美篇 如果青春是一棵苍茂的大树，那么理智就是深扎的树根；如果青春是一首美妙的乐曲，那么理智就是__________; 如果青春是一株盛开的花朵，那么理智就是__________； 如果青春是一只飞翔的海鸟，那么理智就是__________。 青春“理”赞 如果青春是一棵苍茂的大树， 那么理智就是深扎的树根；如果青春是一首美妙的乐曲，那么理智就是__________; 如果青春是一株盛开的花朵，那么理智就是__________； 如果青春是一只飞翔的海鸟，那么理智就是__________。 青春“理”赞 跳动的音符 煽动的翅膀 甘甜的雨露 你好，美丽的青春！ 课堂总结 1、青春期的少年出现心理的冲动是正常的 2、调控不好会造成不应有的伤害 冲动是魔鬼 把握好自己 1、增强自制力，理智控制冲动（原则） 2、想想道德的规范、法律的要求 3、适时排解冲动带来的不良情绪 选择题：下面漫画中的这位少年的行为表现告诉我们的道理是（ ） A这是在青春期的一种正常的情绪发应，应正确认识 B这是一种不正常的表现，要引起自己高度的警惕 C这是一种病症的表现，应及时到医院去寻找医生就医 D这是一种非正常反应，应引起自己足够的重视 *