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篮球运动员膝关节损伤的原因及预防措施论文 　　摘 要：作为一名篮球教练员， 主要从事篮球的训练工作， 使队员最大程度的发挥自己潜力， 取得更好成绩。而膝关节损伤严重的危害了篮球运动员的身体健康和运动生命。作为一名教练员， 应充分的认识到自己的重要性， 加强对膝关节损伤的认识， 在教学、训练中加以防范。 　　关键词： 膝关节; 损伤; 预防; 　　篮球运动是一项对抗激烈， 拼抢性强， 由于运动特点， 例如滑步、转身、急停、突然起跳都会使膝关节负担急剧增加， 并且篮球运动基本都处于半蹲位， 膝关节的稳定性下降， 易造成膝关节急性和慢性损伤。经过对某大学公体部女篮调查研究， 膝关节受伤者达78.57%， 运动员由于膝关节损伤影响比赛的发挥， 更重要的是57.1%的队员反映， 教练员没有讲授过膝关节保护的基本常识， 尤其在基层这种现象更为突出。由此可见， 有必要提醒篮球教练员加强对膝关节损伤和预防的重视。 　　1. 膝关节损伤的原因及分析 　　1.1、 膝关节损伤的原理 　　膝关节主要任务是屈和伸， 但屈膝后小腿还可以做轻度旋转。膝关节的结构复杂， 灵活性大， 加之比较裸露， 所以损伤几率较多， 常见损伤有:侧副韧带损伤， 半月板损伤， 筋骨劳损。 　　1.2、 篮球专业技术动作特点对膝关节的影响 　　1.2.1、 篮球比赛或训练过程中， 队员反复冲刺、急停、半蹲动作 　　对抗及抢篮板球和