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- 2019-07-24 发布于江苏
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;一、研究过程;;(二)集体讨论,完成问卷调查表;;(四)对问卷调查表的数据统计与整理;;二、调查结果分析及结论;;;;; ;;(三)眼睛进异物方面 ;;
; 为了小学生今后的健康成长,我们在日常合理用眼方面提出了以下建议:;;;运动饮食:
1、多做户外运动。
2、营养摄取应均衡。不可偏食,应特别注意维生素B类(胚芽米、麦片)之摄取;
3、注意合理饮食。平时可多吃些蔬菜和水果,如胡萝卜、豆芽、橘子、广柑、红枣等,对保护眼睛有一定作用;
4、睡眠不可太少,作息有规律。睡眠不足身体容易疲劳,易造成假性近视。;;;眼睛是心灵的窗户
注意用眼卫生
拥有明亮的“窗户”;
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