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芳香精油知识 —苏芬 一、芳香疗法的起源及发展 可追溯至各主要古文明中,印度、阿拉伯、希腊、希伯莱、中国文明等,均已明确记载精油之医疗效用 世界最早的医学书籍《黄帝内经》,最早的药典《本草纲目》均有记载。 并普遍使用于古埃及、希腊、罗马等国。十四世纪黑死病,霍乱,瘟疫等疾病盛行时均广泛使用精油来治疗。 埃及艳后也运用精油在生活当中,以保持身体的健康及艳丽。埃及艳后钟爱玫瑰 : 木乃伊也是运用精油来做制作保存。包裹身体所用的植物有:乳香、没药、雪松、安息香(杀菌强) 二、芳香疗法 概念,是一种以预防,保健以调理为主的一种自然疗法。运用植物的天然精华作用于人体,从而达到调理人体机能,祛病,养生,美容、增加人体免疫力、甚至调整情绪的另类疗法,是结合了化学,医学,心理学等的科学悬学。 三、认识精油 1、精油的定义:精油是一种高浓度的芳香提取物,是从植物的叶子、花朵、种子、果实、根部、树皮、树脂、木材中萃取出来的精华,它被称为植物荷尔蒙,液体黄金。有着丰富的生命能量。 四、精油的特点 1.分子小,渗透性强: 平均3分钟进入表皮,5分钟进入真皮,到达血管和淋巴管,20分钟找到器官目标,4-12小时排出体外,通过汗液,大小便,月经排毒 2.浓度高:只有薰衣草和茶树可以直接涂 3、易挥发:在遇热或日光照射时,很容易就被挥发、氧化。 五、萃取方法 蒸馏:可以得到纯度相当高的精油产品和副产品(纯露),我们80%的产品都是通过蒸馏得到的。 冷榨(压榨):像甜橙,柠檬等果类和柑橘类产品都采用这种方法,不过现在我们的产品为了保证出油率只有柠檬是通过这种方法得到的。 二氧化碳(超临界萃取):由于设备昂贵,加上需要二氧化碳,电费等加工出来的产品成本很高,所以不采用这种方法。 溶解法或脂吸法(ABS):用于花类植物,提炼出的精油多,价格便宜,茉莉特别适用。 六、精油的效用 精油-健康、美丽的守护神 精油的一般效用: A、抗菌杀菌 B、帮助新细胞成长 C、消肿排毒 D、增进皮肤弹性与消除疤痕 E、舒解身心压力与紧张 2、广义效用: A、杀菌 B、保健 C、净化空气 D、缓痛舒松 E、预防疾病 七、精油提取部位 1、叶子:光合作用,吸收二氧化碳,吐出氧气,供给人类呼吸。迷迭香,鼠尾草,百里香、薄荷、茶树、尤加利、( 有利呼吸系统,提神) 2、花朵:薰衣草,玫瑰,茉莉、橙花、蓝甘菊(镇静平衡荷尔蒙,针对生殖系统 ) 3果实:柠檬、甜橙、葡萄柚、佛手柑(有助提升情绪,减肥,帮助淋巴运作,促进排泄) 4.种子:茴香,杜松莓(有助于消化系统运行) 5.木质:檀香,花梨木(茎,振作精神,消除疲劳、强化身体机能) 6.树皮:肉桂 7. .根:姜,当归(有舒缓镇静作用) 8.树脂:没药,乳香(滋润皮肤,养神镇静、基督教圣品 八、精油的保存方法 (1)将精油保存于深色,紧闭的玻璃瓶中,避免光,热.(2).大部分的精油能保存5到10年,有些甚至能使用20年。好的土质类精油如广藿香,岩兰草,以及花香类精油如玫瑰,或辛香类精油如薄荷,丁香,能保存更长的时间。精油越重,含越多树脂类成分,则使用时间越长。某些精油,如檀香,乳香,广藿香,就象好的葡萄酒,时间越久,香味也越完美。(3).柑橘类精油是对于光,热,空气最敏感的精油,保存期也相对较短,仅能使用12-18个月。请将此类精油存放于阴凉处。(4).蒸馏法提取的柑橘类精油,如莱姆,保存期限大约是2年 九、精油的用法 1.吸入法:薰衣草2滴+薄荷2滴可治疗感冒。 2.薰香法 3.蒸气法:薰衣草、洋甘菊、薄荷、芬多精、甜橙、尤加利、柠檬等精油混入水中,比例为每600毫升水加2滴精华油, 4.喷雾法 5.浸浴法:流行感冒时,可用以下方法浸浴:用一小匙按摩底油加入薰衣草、尤加利、洋甘菊植物精油各2滴调和,在胸部、颈部、喉部等部位涂抹后,将全身浸浴在热水中约10—1 5分钟,并深深吸入香薰的蒸气,待身体充分泡热后,迅速擦干身体并即时就寝。 十、精油的分类 1、 按性质分类 : (1)柑橘类:橙、柠檬、佛手柑、柑橘 (2)花香类:天竺葵、(玫瑰花)、薰衣草、 橙花、 丁香、茉莉、依蘭 (3)草本类:迷迭香、鼠尾草、百里香、罗勒。 (4)樟脑类:尤加利、欧薄荷、茶树、松树 (5)辛香类:肉豆蔻、肉桂 (6)树脂类:乳香、白千层、马乔莲、雪松 (7)木质类:印度檀香
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