安徽2018年中考政治 模块一 成才中的我 第一讲 认识自我复习.pptVIP

2.怎样正确认识自我 途径：通过自我观察认识自己 途径：通过他人了解自己 途径：通过集体了解自己 正确认识自我，要用全面发展的眼光看待自己 3.评价差异的原因及如何正确对待 原因：评价者所处的角度不同、与被评价者关系的不同等因素的影响，评价结果往往不同。 如何对待：要以平静的心态来接受他人对自己的评价，用客观全面发展眼光来看待自己，勇于接受自己。 4.从哪些方面认识、评价自己 了解自己的外表和体质特征，包括外貌、体能和健康状况。 了解自己的精神世界，包括对自己的智力、能力、性格等。 了解自己的社会地位。 【示例】（2017年衡阳）马云说：“没有人是完美的，社会不可能完美，因为社会是由所有不完美的人组成的。”这句话启示我们（　　） A．保持自尊自信，自傲自负 B．正确认识自我，悦纳自我 C．放大自己优势，相信自我 D．保持谦卑态度，依赖他人 【解析】正确认识自我。正确的自我评价能使人充分地发掘自己的潜能，取得成功。题干中马云的话，启示我们，每个人都会有不足，要正确认识自己，接纳自己。B说法正确。A说法错误，自傲自负是不良品质；C说法错误，不能夸大优势；D说法错误，依赖他人不利于自立自强。故选B。 【预测】（2017年杭州模拟）孟子曰：“人告之以有过，则喜。”这说明正确认识自我的途径是（　　） A．通过自我观察认识自己 B．通过集体了解自己 C．通过相互比较认识自己 D．通过他人了解自己 D 考点5 根据收集到的“战胜困难和挫折，在逆境中自强不息”的事例，说明中学生应如何面对困难和挫折（运用） 1.战胜困难和挫折，在逆境中自强不息的事例 2.挫折的含义 挫折是指个体在从事有目的的活动过程中，遇到障碍和干扰，致使个体动机不能实现，需要得不到满足的一种情绪状态。 3.挫折对人的影响具有两重性 积极影响 消极影响 给人们的身心造成打击和压力，带来精神上的烦恼和痛苦，使人们前进的步伐受到阻碍。 有利于人们磨砺意志，激发进取精神，增长才干和智慧，促成我们成就伟大的事业。 4.人应如何面对困难和挫折 面对困难和挫折，不要怕； 面对困难和挫折，不要后悔； 面对困难和挫折，要冷静、细致地分析原因； 面对困难和挫折，要积极寻求克服困难的办法； 面对困难和挫折，要立即行动起来 第一讲 认识自我 考点1 了解青春期的生理变化，知道心理卫生常识（了解）；学会克服青春期烦恼，调控心理冲动，促进生理与心理协调发展（运用） 1.青春期生理变化的主要表现 身体外形的变化 身体内部器官的完善 性机能的成熟 2.青春期心理变化的主要特点 智力逐步发展到高峰期 自我意识迅速发展 情绪和情感丰富而强烈 性意识萌动 3.青春期心理卫生常识 4 1 3 2 正确认识自己的生理变化，促进生理与心理协调发展 理智对待青春期的叛逆 正确处理男女同学关系，克服闭锁，养成开朗的性格 积极应对挫折，敢于应对人生中的困难等 4.我们应该怎样调适青春期心理 我们要学习青春期心理卫生常识，了解自己的生理、心理变化 使我们的生活多姿多彩，焕发出青春的活力 具体方法如:敞开自己的心灵世界，多与父母、老师和同学沟通；提高自我控制能力；保持自我完善意识，努力充实自己 采取正确的方法减少青春期烦恼，用理智来控制自己的情感和行为 5.青春期的烦恼 04 02 01 03 青春痘 父母、长辈管太严 意见的不到家长、老师、同学的尊重 渴望独立却受限制 如何克服烦恼：学习青春期的心理卫生常识；开拓自己的知识视野，陶冶情操；学会与老师、父母、同学等正确交往；积极参加各种有意义的活动，提高自己的素养。 6.青春期的心理冲动 容易在“从众心理”的作用下迷失自己 有时候分不清是非，搞“哥儿们”义气 遇事不够冷静，容易急躁 大局观念不够，容易陷入“小团体”的氛围中 有一点成就就沾沾自喜，遇到挫折就垂头丧气 如何调控心理冲动：学会保持乐观心态；提高自我控制能力，遇事冷静、有主见；与异性建立健康、正常的友谊关系；多与父母、老师和同学沟通；多读书，多运动，提高个人修养。 7.如何促进生理与心理的协调发展 正确认识自己的生理变化 正确认识青春期的心理矛盾，借助各种力量调控心理矛盾 保持心理健康将有助于身心的协调发展，从而体会成长的快乐 【示例】（2017年郴州）青春期是生理和心理发展的“疾风暴雨期”。下列表述中属于青春期生理发展特点的是（　　） A．个子猛长，出现了喉结，脸上还长了不少令人讨厌的小痘痘 B．觉得自己长大了，似乎成熟了，可情绪不稳定，为点小事就冲动 C．开始厌烦父母和老师的唠叨，与他们对着干，总觉得他们落后于时代 D．开始关注和了解异性，对某个女同学很有好感，愿意与她接近 【解析】青春期生理变化。青春期生理变化的主要表现有：身体外形的变化、身体内部器官的完善、性机能的成熟。