如何排除体内重金.docVIP

PAGE PAGE 8 身处当今污染的环境，你该怎么办？ 识 —— 你知道吗？ 一、认识当今无奈的时代 人类进入20世纪以来，随着科学技术的迅猛发展，人类在享受现代文明的同时，也在饱尝着因现代文明带来的日趋严重的环境污染。工厂废气、废水、废渣对空气、水、土壤及生态环境的直接破坏，化肥、农药的广泛使用使土壤重金属污染严重超标，加之汽车尾气的超量排放，这就使得人类赖以生存的空气、水、农作物、蔬菜、水果及各种养殖生物均被重金属污染——我们就是生活在这样一个被层层污染的而又无奈的时代！ 重金属污染土壤并爬上餐桌，作为人类健康一大杀手，重金属危机爆发频繁。重金属进入农作物、水产品、猪肉，深深嵌入细胞之内。无论是浸泡、冲洗、蒸煮、煎炒，都无法将其减少或剔除。而它们通过食物潜入人体后，如在土壤中一样，不易排出或者分解。 重金属污染土壤并爬上餐桌，作为人类健康一大杀手，重金属危机爆发频繁。重金属进入农作物、水产品、猪肉，深深嵌入细胞之内。无论是浸泡、冲洗、蒸煮、煎炒，都无法将其减少或剔除。而它们通过食物潜入人体后，如在土壤中一样，不易排出或者分解。 在2010年10月悉尼举行的第九届亚太烟草或健康会议发布的一项中国与其他国家烟草的对比研究表明：中国产的13个牌子卷烟检测出含有重金属。 2009年8月湖南武冈县文坪镇、司马冲镇因工厂污标。 日本核泄漏事件 切尔诺贝利核漏事件 生活在这个无奈的时代，我们不能不吃、不喝、不呼吸，但又不得不吃不喝不呼吸。面对这样的无奈，我们不仅发出这样的感叹，谁来为人类的健康负责？！ 我们不是救世主，不可能拯救世界、拯救人类，但我们可以认清自己生存的时代，认识重金属和毒素的危害，为自己和家人的健康负责，把环境污染和毒害降低到最小程度。换言之，我们也许死于无治，但决不能死于无知！我们可能活的无奈，但我们可以做到活的无悔。 　 （二）认识重金属。 重金属 重金属的来源 重金属所引发的疾病 铅 杀虫剂、粮食和蔬菜、水果、肉类、鱼虾、鸡蛋、陶瓷和水晶制品、学习用品和玩具、废旧电池和电子产品、汽车尾气、皮蛋、炸薯条、爆米花，锡箔纸包装的食物、含铅容器（如酒杯、碗碟等）、油漆、涂料、彩色蜡笔、有釉面的材料、化妆品、被动吸烟。 铅超标可引起 儿童多动症和生长发育迟缓，注意力不集中；中老年肾脏损伤，高血压和心律失常、脑损伤、贫血、神经损伤、老年痴呆、 癌症等。长期饮用铅超标的水会引起孕妇流产和胎儿畸形；可以直接作用于男性的生殖系统核心器官睾丸，从而影响男性功能。 汞 体温表、血压计、温度表、荧光灯、电池、补牙材料（银汞合金）、化妆品、生活垃圾填埋场、有机汞农药、植物杀虫剂、土壤杀菌剂、种子消毒剂，海鲜食品。 汞在重金属污染中毒性最大。食入后直接沉入肝脏，对大脑、神经、视力破坏极大。积累在体内的汞会侵入神经中枢系统，破坏脑血管，表现为四肢麻木、震颤、语言失常、视野缩小、听觉失灵等。急性汞中毒，会诱发肝炎和血尿。? 镉 采矿、冶炼、冶金、电镀、油漆、颜料陶瓷、焊接、化肥、农药等工业污染、废水污染，以及吸烟和被动吸烟。 镉中毒症状主要表现为动脉硬化、肾萎缩、肾炎等。镉可取代骨骼中部分钙，使骨骼疏松软化而痉挛，严重者导致自然骨折、畸形、癌症；还能引起高血压、心脑血管、肾功能衰竭等疾病。 铬 铬主要来自于工业废水、冶金、耐火材料、化工、电镀、冶炼、制革、纺织品生产、印染等工业污染，蔬菜水果、饮用水、汽车尾气、皮革、颜色艳丽的服饰、染发剂等。 铬对人体有全身至毒的危害，能导致牛皮癣、红斑狼疮。六价铬能使鼻中隔膜溃疡和穿孔，引发咽炎、支气管炎，诱发肺癌和鼻咽癌，造成黏膜损伤、胃肠道损伤等。 砷 砷主要来源于砷化物农药、化肥，土壤、杀虫剂、除草剂、防真菌剂、棉花干燥剂、木材保存、油漆及颜料、含铅汽油、玻璃制品和白色衣物等；海产品中无机砷含量较高，其中包括海带、紫菜、甲壳贝类及海洋大鱼类。 砷慢性中毒主要表现为末梢神经炎和神经衰弱症，皮肤色素高度沉着和皮肤高度角化，发生龟裂性溃疡等。急性砷中毒多见于消化道摄入，主要表现为剧烈腹痛、腹泻、恶心、呕吐，抢救不及时可造成死亡；可导致帕金森老年痴呆、高血压、高血脂等代谢问题。 什么是重金属？ 重金属主要是指：（比重大于5的金属或类金属，大约有45种之多，对生物体危害较大并常见的有5种以上，分别是：铅、汞、镉、铬及类金属砷等毒性显著的元素。）重金属不能被生物降解，相反却能在食物链的生物放大作用下，成千百倍地聚集，最后进入人体。重金属在人体内能和蛋白质及酶等发生强烈的相互作用，使它们失去活性，也可能在人体的某些器官中累积，造成慢性中毒。 重金属的主要来源与危害： （三）、认识毒素。 什么是毒素？