少林十三枪详解.docVIP

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2019-08-11 发布于四川
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少林十三枪详解.doc

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少林十三枪、第一段 1、预备式2、起式 3、平心枪——1 4、虚步隔墙5、平心枪——2 6、换把刺枪 7、前点枪8、提膝撩嶄9、提膝撩枪 10、弓步刺枪——3 11、凤凰点头12、透步劈枪13、翻身马步劈枪——4 14、弓步挑枪15、马步压嶄 16、弓步刺枪——5 第二段 17、凤凰点头——6 18、弓步劈枪19、马步劈嶄20、虚步隔墙21、三卧枕22、退步压嶄 23、退步后刺枪 24、平心枪——